强健的脾胃，如何“吃”出来？ / 开普饭

各位家长好,我是多多妈妈,同时也是以为有着10年育儿经验的育儿师. 这些年来,我亲自试用了很多老中医的食疗方子,把非常有效的各种宝宝小病食疗方都分享给大家! 像宝妈们最是头痛的宝宝感冒咳嗽.发烧.积食 ...

气血不足的女人老得快,就像黄脸婆一样,还有出现失眠多梦.脸色暗沉等情况,其实这一切的罪恶之源都是因为身体气血不足造成的,相信没有哪个女人愿意变成"黄脸婆"吧?改善气血不足的问题,你 ...

秋季是滋补敛阳的好季节.在给孩子滋补的同时,必须兼顾好偏虚寒的脾胃. 但是,有哪些常见的错误滋补法必须规避? 许尤佳教授: 秋季给孩子进补很有必要,但不能补得太过,也不能补错. 秋季进补的总原则是:初 ...

小长假特别版干货推文每天 1个养娃热门话题 1张知识清单 20条家长必会小知识帮助家长在假日游玩休息期间 1分钟快速掌握科学育儿法 08 2020年10月今日主题: 秋季润燥还是祛湿该怎么 ...

家长每天早晨给孩子喝一碗现熬的粳米粥,对孩子的身体发育能起到很好的作用.特别是粥熬好后上面漂浮的那层米油,对身体有很好的补益效果,所以很多时候家里有人生病了,特别是孩子或老人生病了,不爱吃东西,我们 ...

之前我们在文章中提到过江南地区的东方膳食饮食模式很值得借鉴,在保证营养充足的前提下,也不会有肥胖风险. 而今天可可就带大家一起来品品江浙菜 ,看看里面藏着哪些养生宝贝~ 1 江浙菜中的健脾益气珍品: ...

名家养生黄帝内经<素问·异法方宜论>曰:"故东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水.其民食鱼而嗜咸,皆安其处,美其食."意思是说江浙之地是天地初生之处,当地人以 ...

名家养生黄帝内经<素问·异法方宜论>曰:"故东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水.其民食鱼而嗜咸,皆安其处,美其食."意思是说江浙之地是天地初生之处,当地人以 ...

脾胃阴虚的主要症状表现为大便干结.口感舌燥.情绪烦躁等,所以脾胃阴虚的人一定要学会调整自身心情.日常生活中要注意水分的补充.众所周知,脾胃阴虚在中医里属于一种疾病的辩证,一般情况下需要通过治疗才能缓解 ...

脾胃作为后天之本,因为从人出生之后开始,就需要依靠脾胃消化吸收食物,将其转化为营养物质,以供身体各器官使用.从李东垣开创脾胃学派以来,就认为「脾胃一虚,百病由生」.所以注重治病首重调治脾胃. 中医认为 ...

4款[太子参]儿童成长营养汤!健脾胃,吃饭香不挑食,春季长高又长壮现在好多小孩都会出现怎么吃都不长高.不长肉,不爱吃饭,又不吸收,又爱感冒咳嗽.抵抗力弱.睡眠不好等问题.今天分享四款太子参配搭的汤谱 ...

夏季困乏多是脾虚作怪."最近不知怎么了,全身没有力气""明明睡得挺多了,起床后还是哈欠连连"--近日,湖北省杰出青年中医师.名医张梦侬学术思想及临证经验继承人. ...

强健的脾胃，如何“吃”出来？