补气血的几款食疗方，简单实用！ / 开普饭

健康谈 1248篇原创内容公众号肾虚肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,而肾衰是一种非常严重的肾病.从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之路,就是慢性肾病之路.目前,在中国有10.8%的人有慢性 ...

肾为先天之本,生命之源,在人体生长发育的各个阶段都起着至关重要的作用.如果肾虚弱,那么人体的健康也会受到损害. 肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,比如中老年人常有的腰膝酸软.头晕耳鸣.口干舌燥.怕冷 ...

老花眼是指中老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,眼睛看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的症状.老花眼可以采用饮食调理,收效良好. 营养清淡饮食老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻练,加强眼部保养外 ...

红枣的9款食疗方养胃补肾气对于吃红枣,相信大家都能说出一两个功效与作用出来,可就我们平常喝的红枣枸杞茶的功效你知道多少呢?今天我们就一起来详细了解吃红枣有什么好处,红枣的吃法与其功 ...

各位,大家好!我是潘老师,今天跟大家聊聊的是冬季养生和它的食疗. 冬天我们都知道是阳气潜藏而阴气盛极,天寒地冻,草木凋零,万物的活动都趋向于休止.这个时候我们说人体已经步入了冬寒冬藏的这样的季节.那么 ...

导读:腰间盘突出吃什么补,五款食疗方强健腰骨腰间盘突出一般就是指腰椎间盘突出症,是比较常见的疾患之一,是会给患者带来一系列不适的临床症状,要及时进行治疗,在治疗的饮食上要多吃杜仲核桃猪腰汤,当归生姜 ...

所谓"食者有方",也就是说,吃东西是要讲究方法的.那么,你知道大脑.心脏.肝.脾.肺.肾.胃.头发等最需要吃什么食物吗? 下面就告诉你"从头到脚"的饮食方! 护 ...

-- 以下是正文 -- 你知道你的大脑.心脏.肺.头发等最需要吃什么食物吗?这一张全身的食物地图,告诉你"从头到脚"的饮食秘方. 护肺:番茄一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾 ...

睡不踏实.半夜老醒.早上起来全身难受.越到晚上越精神.如果你的睡眠正在遭遇这些"不幸",不妨调理一下,也许能起到意想不到的效果. 老做梦.半夜醒要护心 "睡觉时脑袋里连番 ...

补气血的几款食疗方，简单实用！