红枣的9款食疗方养胃补肾气 / 开普饭

从上学的时候,我们就学习了"一年之计在于春,一日之计在于晨",而我们一天的营养结构其实就是从早上开始的,因为我们从前一天的晚上吃过饭,一直到第二天的早上,差不多已经过了12小时左右 ...

健康谈 1248篇原创内容公众号肾虚肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,而肾衰是一种非常严重的肾病.从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之路,就是慢性肾病之路.目前,在中国有10.8%的人有慢性 ...

肾为先天之本,生命之源,在人体生长发育的各个阶段都起着至关重要的作用.如果肾虚弱,那么人体的健康也会受到损害. 肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,比如中老年人常有的腰膝酸软.头晕耳鸣.口干舌燥.怕冷 ...

各位,大家好!我是潘老师,今天跟大家聊聊的是冬季养生和它的食疗. 冬天我们都知道是阳气潜藏而阴气盛极,天寒地冻,草木凋零,万物的活动都趋向于休止.这个时候我们说人体已经步入了冬寒冬藏的这样的季节.那么 ...

之前说到气血两虚,分享了十全大补汤,这是一个非常实用的补气血的方剂,现在市场上也有中成药十全大补丸可以买到,但毕竟这是药物,用的不适合,也会有一些不适的症状出来,现在我给大家分享几个补养气血的食疗方法 ...

老花眼是指中老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,眼睛看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的症状.老花眼可以采用饮食调理,收效良好. 营养清淡饮食老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻练,加强眼部保养外 ...

导读:腰间盘突出吃什么补,五款食疗方强健腰骨腰间盘突出一般就是指腰椎间盘突出症,是比较常见的疾患之一,是会给患者带来一系列不适的临床症状,要及时进行治疗,在治疗的饮食上要多吃杜仲核桃猪腰汤,当归生姜 ...

前几日广东体验了几天降温,尽管这两天温度上升了,相对于降温前还是凉爽了很多.天气转凉,除了注意身体保暖外,别忘了养胃暖胃.秋冬季节是胃病易发或复发的季节,不注意的话很容易会出现胃部不适.尤其是患有慢性 ...

睡不踏实.半夜老醒.早上起来全身难受.越到晚上越精神.如果你的睡眠正在遭遇这些"不幸",不妨调理一下,也许能起到意想不到的效果. 老做梦.半夜醒要护心 "睡觉时脑袋里连番 ...

红枣的9款食疗方养胃补肾气