喜欢吃意面的有口福啦！分享六款低脂意面做法给大家~ / 开普饭

蒜油大虾水波蛋意面的用料欧丽薇兰意大利面 80克虾仁 10只大蒜 1/2头小番茄 5个蘑菇 5朵橄榄油适量盐适量现磨黑胡椒适量鸡蛋(可生食 1个蒜油大虾水波蛋意面的做法步骤1 准备 ...

吃得健康,活得漂亮,才是第一! 我在蓝豆豆营养师指导下减掉22斤,主要靠吃,因为上班很忙,回家后也累了,运动量非常有限.今天和大家分享我的减肥餐,不管是上班族.学生都可以做,即使没有多余的时间,也可以 ...

口福和身材可以兼得: 夏天,对于很多姑娘来说,最纠结的莫过于:明明知道冰淇淋.冷饮.奶昔等等吃多了对身体不好又太太太容易长肉肉,可是夏天就是要吃一切冰的甜的东西才开心啊! 怎么办,怎么办,怎么办?? ...

中秋月饼做法中秋月饼中秋节很快就要到了,又到了大家吃月饼晒月饼的环节.相信很多门店家人都是用烤的方式制作月饼,而今天小编用另一种方式"蒸",做一款简单又美味的月饼(材 ...

一.西红柿鸡蛋面食材: 西红柿,鸡蛋,面条,盐,鸡精,葱花,胡椒粉做法: 1.西红柿洗净切片,两个鸡蛋打碎装碗,蛋液里加少许盐备用. 2.锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出. 3.另放油,油热 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 除了猪肉,牛肉应该是大家最长吃的肉之一,牛肉怎么做好呢?推荐十三道家常牛肉做法|好吃开胃菜谱大全! 牛肉有补中益气,滋养脾 ...

照烧汁是日本菜肴里一种很有名的调味汁, 它味道醇厚,色泽光亮感极好,常被用在很多种不同种类的菜肴上,照烧鸡腿.照烧银雪鱼.照烧桂鱼.照烧猪扒等,都很好吃. 于是想用照烧汁来烧鱿鱼, 一定会非常美味一 ...

今天要用面粉跟大家分享一道美食,手擀凉拌切面.可以说是面条中口感最筋道的了.但也有一些人不习惯吃切面的,因为前面相对于其它面条来说比较厚,再怎么做也有一点黏牙的感觉.不过如果吃习惯了的话,手擀凉拌切面 ...

开学了,吃对早餐很重要.对于孩子们来说,早餐的质量直接关乎学习的质量.上午半天的学习,时间长,强度大,让孩子吃好早餐不饿肚子,上学有精神,是为人父母的责任.分享给大家5款"硬核"早 ...

喜欢吃意面的有口福啦！分享六款低脂意面做法给大家~