太极拳里躯干重＂分合＂肢体重＂开合＂ / 开普饭

太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也. 杨澄甫注: 不动为无极,已动为太极.空气变动而生太极,遂生阴阳,放练太极先讲阴阳,而内包罗万象.相生相克,由此而复化矣.太极本无极生,而阴阳之母也. 太极者, ...

肘.膝为四肢的中关节,从全身来讲,盆骨胯关节也是中关节.中关节在太极拳练习中有其独特的功能.练法和用法.我们来进行一些细微探讨.今天先从肘关节谈起. 肘是手臂的中关节,肘的运动方式应是纯正的＂开与合＂ ...

太极拳身体动作怎么做叫＂分＂? 昨天讲了分的话题,言犹未尽,今天举例说明分是怎么做的. 拳论用的＂分＂,而口语中习惯用＂开＂.比如,开胯,劈叉不是开胯.给＂开＂一个定义:关节两端的骨骼,定住一端动另一 ...

唐代文化繁荣,兼收并蓄,不仅涌现了无数令人景仰的伟大诗人,而且还有很多受人尊敬的高僧.禅宗在唐代得到了长足发展,也让很多文人墨客以接近佛禅为荣.唐代一些著名诗人也经常抒写禅诗,像王维.白居易等人,更是 ...

先后先后:或称"往复关系". <拳论>有云:"往复有折叠"折叠者,即从反面入手的一种来回劲,欲左先右,欲右先左;欲前先后,欲后先前;欲上先下,欲下 ...

找到了! 限制库里的办法找到了! 今天勇士和鹈鹕的比赛勇士客场103-108不敌鹈鹕结束了常规赛的所有客场比赛比赛的过程是一波三折啊比赛还没开始的时候 NBA官方公布了月最佳球员库里场均37 ...

请按无极式站好,两手松垂,当略收下颌时,中指就有舒适感,好像有气流贯入中指尖,比其它四指得气快,当命门后凸.溜臀时,中指骨背就有气流感,两种气流都是瞬间产生.瞬间消失,不受控制,但可诱导.当实手发劲时 ...

懂开合是内家拳的基本要求,开合的能量大小是衡量一位武师内功好坏的标准.李经梧老师说:"轻灵活泼求懂劲,阴阳既济无滞病,若要四两拨千斤,开合鼓荡主宰定."就是说只有会了开合鼓荡才能言 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极开合太极拳开合规律开合是太极拳中对称统一的运动关系,也是太极拳运动基本方式,学习太极拳的开合提高技击能力. ①欲开先合,欲合先开,即逢开必合,逢合必开. ...

2021年4月春风徐拂杏花盛开.10日下午4时,＂凤箫引-徐洁&燕美双个展＂在北京798凤凰含章艺术中心隆重开幕. 参展艺术家及到场嘉宾合影本次15天展期,共展出俩位艺术家精品力作50余幅. ...

太极拳里躯干重＂分合＂肢体重＂开合＂