敬畏、认真、勤奋，学好太极拳的三种态度 ——我的太极路（3） |太极 / 开普饭

#太极拳#拳谱曰"拳在怀中变,步在后足蹬,切记舍己从人.力出于根,气出于丹,意出于心.起伏转折,势正招圆.内五脏动,外五拳随,起落进退,心身统一,劲整形齐,球体打人.体用兼备,智勇并重&qu ...

关于太极拳起势,颇有造诣的练拳者纷纷撰文阐述其在练太极拳时的重要性,从姿势.神态.运劲线路.运气方法.技击用法--各方面指点后学者,此类文章数不胜数. 然而事实上,最初太极拳第一势,名称并不叫&quo ...

我初学太极拳是85式杨式太极拳.说起来惭愧,当时,我就把这个"85式"数字吓倒了."和美太极"看出了我的表情,说:慢慢学吧,大不了学它一年."怯难或懦 ...

传统杨氏太极拳85式拳谱今天早上和拳友们一起打一遍传统杨氏85太极拳,有时打着打着就忘记了,随着不带口令的音乐打就得背下拳谱,不然就易打错了,为了巩固这拳谱,在头条发一遍以利于拳友们查找!

老架一路老架二路老架二路节选展示老架二路完整演示老架二路简介陈氏太极拳老架二路亦称炮捶.二路拳以刚为主,刚中寓柔.震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气.有怪蟒出洞.猛虎下山之气魄 ...

要尽快学好太极拳我觉得离不开以下三种方式: 一.学. 像学任何技艺一样,要快速取得成效,先自己要有决心,自己思想要重视,要发挥自己的主观积极性. 当我下决心要学会这一健身技能后,便在网络上找到各种 ...

爱太极尚自然乐健康享生活三种练法明劲.暗劲.化劲.不要以为明劲是易骨.暗劲是易筋.化劲是洗髓,那就曲解了.两者有自然的配合,却非严格对应. 明劲的练法为:动转和顺.起落整齐,方者正其中. ...

太极拳的三种境界根据不同的分类标准,太极拳的境界可以分为若干种.我师爷洪均生先生就把太极拳分为十三品.杨式拳也分了若干等级,据说懂劲才是入门级.而国家更是搞了段位制,虽然是评价习练者的,但也是对其太 ...

太极真功到底是一种什么功夫,有志于此者不可不详察焉.太极功夫博大精深,形意悉备,难以尽言.前人真知灼见,结合自己点滴体会,笔者以为,就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是三种功夫,即 ...

打开QQ浏览器,查看高清大图打开QQ浏览器,查看高清大图自己为自己打一套拳你的生命将与众不同打开QQ浏览器,查看高清大图圆.松.正是学好太极拳的三个关键因素,是务必要贯彻好的,只有做到这三点 ...

近年来,有很多员工在到了中年阶段后,都希望自己能够照顾好自己的身体,而不是因为各方面的原因对于工作对于生活特别迷茫. 前不久在论坛中笔者便看到有位女销售分享了自己在公司遇到的经历,这位女销售在节假日休 ...

写最暖心的文字,治愈孤寂的心,关注我,温暖你. 真正的朋友贵在真心,不在乎身份地位,财富和名利. 如果别人总是冷眼看你,你又何必天天蹭着,给别人好脸色看呢? "人心隔肚皮",有些人 ...

"人生态度"是指人日常生活的倾向而言,向深里讲,即入了哲学范围:向粗浅里说,也不难明白. 依中国分法,将人生态度分为"出世"与"入世"两种, ...

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