太极拳的三种练法：明劲、暗劲、化劲 / 开普饭

注:本文摘自<如何安心如何空>之<如何修身>. 静功的主要功用一是养身,二是进行能量转化.对体弱者,初习时可用它来养精蓄力:而对常人,它则是一步步往上修炼的具体方便. 静功分无 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 形意拳劲法是指形意拳在实际运用中的明劲.暗劲.化劲.横劲.竖劲.蹋劲.扑劲.绝劲.裹劲.舒劲.这些劲道基本属于内家的劲道. 一.明劲明劲是显形于外的劲,既是形意拳 ...

作者:老平今天是周末,上午到外面草地上练转腰涮胯法.自开练以来,虽然没有每天正儿八经地练转腰涮胯法,但见缝插针式的练习每天都有不少,例如站立的时候就练一会曲膝转腰,走起路来就来几下扣翘尾闾,这在第4 ...

舜网-济南日报 2021/04/01 11:04 大家好,很高兴又一次与您相遇,我们为您提供最新的资讯,搜罗全网新闻,给您带来最新的消息,那么下面就让我们看看今天又发生了什么吧! <水浒传> ...

形意名门尚芝蓉所传形意拳三种练法尚芝蓉先生在世时,常和弟子们讲起,听其父说郭云深老前辈,为传承形意拳可谓春蚕到死丝方尽,曾有三层道理.三步功夫.三种练法之说,给后人指明练拳.练功.技艺进步的阶梯.但 ...

太极拳的三种境界根据不同的分类标准,太极拳的境界可以分为若干种.我师爷洪均生先生就把太极拳分为十三品.杨式拳也分了若干等级,据说懂劲才是入门级.而国家更是搞了段位制,虽然是评价习练者的,但也是对其太 ...

态度决定一切,细节决定成败 !!! 打太极一样, 什么样的态度,决定你打成什么样的太极拳. 要想学好太极拳,需要端正态度,我认为,最为重要的是三个态度:敬畏.认真.勤奋. 第一个态度:敬畏我们 ...

要尽快学好太极拳我觉得离不开以下三种方式: 一.学. 像学任何技艺一样,要快速取得成效,先自己要有决心,自己思想要重视,要发挥自己的主观积极性. 当我下决心要学会这一健身技能后,便在网络上找到各种 ...

太极拳的三种练法：明劲、暗劲、化劲