圆、松、正 | 学好太极拳的三个关键因素 / 开普饭

Akiane Kramarik18岁作品: Unveiled(揭开面纱),2013年无精打采不拳,不成章法无功.平常人不练拳,关注上肢多.练过拳的人,下意识一沉,把劲放到腰腹胯,腘窝随时崩弹.东西下 ...

拳谚云:"未练拳,先练脚."脚上的功夫,动作简单,在没有手上动作干扰的情况下练,用心专一,更能练得细致,练得其法.到练手上功夫时,有坚实的脚上功夫作基础,就能事半功倍.先练脚是一条 ...

天下太极是一家,不管你是哪种拳法 ,太极拳中"圆"."松"."正""活"都是十分重要的要领之一,练拳过程中要时时刻刻提醒 ...

态度决定一切,细节决定成败 !!! 打太极一样, 什么样的态度,决定你打成什么样的太极拳. 要想学好太极拳,需要端正态度,我认为,最为重要的是三个态度:敬畏.认真.勤奋. 第一个态度:敬畏我们 ...

要尽快学好太极拳我觉得离不开以下三种方式: 一.学. 像学任何技艺一样,要快速取得成效,先自己要有决心,自己思想要重视,要发挥自己的主观积极性. 当我下决心要学会这一健身技能后,便在网络上找到各种 ...

太极拳之好,超出你想象. 所以很多人愿意分享练拳的感受.心得与体会,希望把太极拳讲得更加明白些,更为通透些,让每个太极拳的爱好者都能够很容易掌握太极拳的意旨,能够在日复一日的练习中不断受益. 今天,小 ...

太极那些事已关注2021-04-05 22:31学好了这三样,太极拳不再难!练太极拳,特别要抓好"活臂"."动腰"."坐腿".一.活臂太极 ...

练吴式太极拳的朋友可能知道,吴式太极拳讲究三融四坠腹内松,那吴式太极拳的三融四坠腹内松是怎么个概念,该怎么理解并运用呢? 三融四坠腹内松即头融天,脚融地,胸融空:四坠:即肩(肩井穴)往腰(命门穴)上 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

广告王培生专辑:吴式太极枪作者:王培生当当练吴式太极拳的朋友可能知道,吴式太极拳讲究三融四坠腹内松,那吴式太极拳的三融四坠腹内松是怎么个概念,该怎么理解并运用呢? 三融四坠腹内松即头融天,脚 ...

大家好!以字育人,以字正身,我们继续讲解汉字,和大家一起探寻笔画间的逻辑,化繁为简,领略汉字之美.这一节我们学习忠心的"忠"字. 忠zhōng形声.从心,中声.中,既是声旁也是形旁 ...

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