掌控好自己的情绪！ / 开普饭

一.冷静,含两义. 1.清透于某件事,即平心静气.毫无偏见地分析道理而不感情用事. 2.安静于某个环境,即人少而清静,不热闹. 3.当今人们多指遇事沉着而不感情用事,很少指环境的冷清寂寞而不热闹了. ...

日课复盘(2021.7.22) 新知: 针对雪瓶老师受伤: 复盘是:是下一个顺的开始:是这方面的一个盲点:老天给的提示: 学习到了:就是处处在反思,并且处处在往好的方面想: 今天日课的内容讲了3点: ...

每个人都会有情绪,有脾气.那都是因为遇到了一些不顺心的事情. 但在工作中发脾气,可能得罪同事,搞砸饭碗: 在恋爱中发脾气,对象可能就来一场"说走就走"的分手了. 似乎一个成熟的人, ...

你认为自己是一个容易情绪冲动的人吗? 从心理学的角度来说,"冲动"是一种司空见惯的强力反抗行为,是自身强烈愿望的一种表达形式.但这种表达形式,往往是心里不成熟的特质. 近几年来,研 ...

据调查显示,我国17岁以下的儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,而放到世界来看,全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题的影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均 ...

每个人时时刻刻都面临着困惑,在对物质的占有上,在对生活的追求上,在对情感的忠诚上--其实,每个人都像在同自己战斗,情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己,成为彻底的失败者:而情绪控制能 ...

编辑:哲学之路(ID:zhexuezhilu) 中国科学院心理研究所前所长张侃教授曾说过:如今社会上对心理学的滥用和误用已经到了令人十分忧心的程度. 我们以为自己每天都在大量接触心理学,潜意识,自我. ...

- 01 - 人生不可能事事顺遂,所以人有时有点负面情绪也很正常,但经常发脾气就不太正常了.脾气人人有,发脾气是本能,把脾气压下去才是本事. 著名作家周国平在<我喜欢生命本来的样子>中说: ...

情感挽回:成为掌控情绪的人(一)

作者:楚宛来源:红楼梦赏析(ID:hlm364) 考研的时候,压力比较大,我解压的方式就是窝在宿舍看<非诚勿扰>. 孟非的睿智幽默,乐嘉的犀利辛辣,黄菡的优雅知性,让一档相亲节 ...

掌控好自己的情绪！