体虚分“阴阳”，不同体质的人不同补法 / 开普饭

原创小嘤咛嘤咛法则昨天这篇文章十分重要,请容许学姊重贴: 关于不适合艾灸的体质.有客人会问像这样的问题:我是「虚不受补」的体质,可以做艾灸吗? 这个,我要先说一句:「虚不受补」这种说法,本身就太 ...

体虚分"阴阳",不同体质的人不同补法,转发收藏 1.阴虚怕热的人--多吃--芝麻.海参.西红柿.胡萝卜.猪瘦肉等 2.阴虚怕冷的人--多吃--牛羊肉.大枣.荔枝.南瓜.大豆蚕豆等 ...

肾虚分阴阳,还是傻傻分不清,一张图表教你分清楚! 人到中年,肾气还是衰弱,很多人有了症状,开始注重养生,最先想到的是补肾,但是肾虚分阴阳,分不清,最后越补越糟,补肾要趁早,但不能乱补,分清阴阳很重要, ...

师兄们好,中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢 ...

肾为先天之本,是五脏六腑的根基,肾气虚实变化,主宰人一生的生长发育,如果人体出现肾虚,就会引起身体各部分不适,如腰膝酸软.记忆力减退.失眠.早衰等,因此,养生需要重视养肾. 肾阴虚.肾阳虚傻傻分不清? ...

春节在家的这几天,不知道你是什么状态?整天窝在床上.沙发上,懒得说话,对什么都没有兴趣,还总犯春困,浑身没劲,老想睡觉-- 有这些状态的不在少数吧!有时还会被家人唠叨,你咋这么懒!其实,这种状态,可能 ...

"懒"是体虚的信号真的不是人太懒,而是身体太虚一.无米青打采--气虚 1.情绪低落.米青神不振 2.困倦乏力.面部长斑 3.手心偏黄.眼白发黄 4.眼睛干涩.胸闷气短二.畏寒 ...

肾为先天之本,是五脏六腑的根基,肾气虚实变化,主宰人一生的生长发育,如果人体出现肾虚,就会引起身体各部分不适,如腰膝酸软.记忆力减退.失眠.早衰等,因此,养生需要重视养肾. 一.肾阴虚.肾阳虚傻傻分不 ...

中医认为肾是先天之本,具有调节人体功能.为生命活动提供元气与动力的作用.但现如今肾虚的人越来越多,出现脱发.腰肌酸软.人容易疲劳.头晕耳鸣.怕冷等情况. 这些问题就表明是身体发出的肾虚信号,如果再不及 ...

受访专家: 中国中医科学院教授杨力肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散.中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先.冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴.根据现代 ...

体虚分“阴阳”，不同体质的人不同补法