如何治好你久治不愈的——拖延症？ / 开普饭

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业10年,个案累积2000-4000小时生活中有太多拖延.迟到的例子了.身边的很多朋友也一直在烦恼:自己的拖延症到底什么时候会好?为什么什么事情都要最后一刻才愿意 ...

我们为你准备了语音版本有一道小学四年级的数学题是这样的: 小明早晨起床要做以下几件事:淘米需要3分钟,用电饭煲煮饭热菜要20分钟,背诗词要10分钟,刷牙洗脸5分钟,吃早饭9分钟.如果小明7:40要出 ...

拖延症,指的是非必要.后果有害的推迟行为.这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现. 在生活中,拖延症随处可见,不少人都被拖延症困扰着.明明并不算太难的 ...

刘会凤日更的第374天前段时间去一个亲戚家住了一段时间,孩子写作业磨磨蹭蹭的,家长也生气不是,不生气也不是.孩子也还是磨磨蹭蹭的. 我刚好也在工作,开了番茄钟,于是我就跟他商量,我们以25分 ...

导读:笑口常开研习社原创美文第425期 #非常病例#今天是五一小长假的最后一天,明天就要开始五月的工作.今天也是辛丑年立夏节气,斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,开始茁壮成长,开始准备夏收,在这个夏 ...

原创徐凤新悦读中医 3月1日小编导读一般提到腰痛的时候,我们往往想到的都是"肾"是否出了问题.但在实际临床中,并不是所有的腰痛经过补肾治疗之后都能取得疗效.今天小编要和大家 ...

导读:北大医学女博士美丽说原创美文第268期 #非常病例#今天是五四青年节,祝春光明媚的你在春天青春洋溢,把下面的这首早上阅读的励志美文转发到这里,以示祝福-- 谁说只有北上广才有月亮和六便士青春同 ...

临床中发现:很多踝关节扭伤的病人,时间短的3个月,时间长的7.8年走路还是不稳定的,踝关节还是肿痛的,有的无肿痛,但是走路还是不能够用力. 如果病人还有踝关节功能受限的,我们还要检查一下,在平躺时叫病 ...

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留学路上,不见DDL不掉泪的情况可谓是屡见不鲜. 如果你也有过类似收集好标化历年真题却迟迟不动手开始刷,晾着申请季的十几篇文书激情摸鱼,或者是放着前几周的录播课不听的行为,那你可能患上了留学专属拖延! ...

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如何治好你久治不愈的——拖延症？