分心又何妨？你不必刻意追求专注 / 开普饭

"无可否认,创造力的运用自由的创造活动,是人的真正的功能.人的创造活动,是人的真正的功能.人在创造中找到他的真正幸福,证明了这一点."--马修·阿诺德我们都知道,在心理学上,有个 ...

今日豆瓣评分7.4分,110人评价简介:你是否有过这样的体验?在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝:由于全情投入,你完全感觉不到疲惫:你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足-- ...

赞誉一份精心整理的实操指南,可以将正念应用于社交焦虑,逐步转化个人与社交恐惧的关系. --<穿越抑郁的正念之道> (The Mindful Way Through Depression) ...

人本是人,不必刻意去做人,世本是世,无须精心去处世.贪一时之悦,而刻意地逢迎,悦而致苦闷,逞一时之快,而刻意地计较,快而生烦躁.有心去赏花,却一夜急地,只得枝头凝露,满地落英,随心去踏青,却漫山遍野, ...

里克尔曾说过:我一向认为两个人相处,这是他们的最高职责,保护对方的孤独. 两性交往中,一定要找到合适的相处方式,保护对方的自尊心,一言一行都不能自降身价,也不能诋毁对方,要不然得到的爱只会越来越少. ...

茶,觉得好喝就行,不用刻意去懂. 不懂茶并不影响一个人体验茶带给他的乐趣. 人人都知道茶是中华民族的国饮, 我国的饮茶人数也在逐年增多. 但是也常会遇到一些朋友, 提及茶总是小心地说自己不懂, 即便是 ...

"为什么我们对中国的评价如此积极正面?这是因为我们被中国收买了吗?还是因为我们活在恐惧中吗?害怕如果我们说负面的东西会被关起来吗?我现在要来终结这些流言." 这是英国小哥奥利·巴雷 ...

刻意追求理性真的有用, 值得你付出一生的努力. 价值投资最纠结的问题就是投资便宜的还是成长的.便宜的公司往往很普通,高成长的公司往往很贵. 有的人主张"便宜是硬道理". 也有人认为 ...

原创布达文萨布达文萨 4天前本质感受就是"心"认知本质现象并呈现的结果,它也是认知究竟现象的"心",是与究竟智慧相应的"心".身体是由 ...

爱情是一种很复杂的情感,对那些在爱情中投入了太多感情的人来说,分手这两个字格外刺眼,许多人都无法相信,更加不愿意承认自己已经和最爱的那个他分手了. 很多人因为无法接受分手的事实,所以就会断了和他的联系 ...

对于事物的不甚了解,是让很多美好事物蒙尘的主要原因,于是便有先贤感慨,千里马常有而伯乐不常有,伯乐需要慧眼,而慧眼需要的是知识的累积,同样的事物,在不同知识底蕴的人眼中,那是有着绝然不同的看法,对于香 ...

<道德经>:人生所有的刻意追求,只会物极必反. 人生所有的刻意,都不会让自己更快的达到目的,反而会物极必反. 白岩松老师说:"这个世上最糟糕的一种人就是勤快的人." 勤 ...

分心又何妨？你不必刻意追求专注