这些可以调节神经衰弱的食物，让你不再心有余而力不足 / 开普饭

在我们日常生活中,神经衰弱是一种无形中有的症状,那你知道在神经衰弱的时候会有哪些症状吗?平日里我们应该怎样预防神经衰弱呢,神经衰弱的时候吃什么才有效的缓解呢,接下来就和小编一起去了解一下吧. 神经衰弱 ...

(以下文字,曾经在前段时间推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里, 供您对照收听.) 今天这篇文字,我想给你聊一张,我自己特别喜欢的方子. 它能干啥呢?就是治疗现代人常见的神经衰弱. 这张方子,记在 ...

每年立秋过后就是秋高气爽的季节了,立秋后是鼻炎"高发期",这时空气中的浮尘相对来说是比较多的,湿度是比较小的,我们的呼吸系统开始受到越来越大的健康压力.很多人开始鼻炎并不以为意,结 ...

在阴阳五行之中,人的脾胃对应的就是土,所以说在中医上讲,食物得土之气,更能补中益气.补养脾胃,像我们经常吃的薯类食物,例如:山药.土豆.芋头.红薯这些都是补益脾胃的好食物,脾胃不好的人学会正确吃它,脾 ...

过去人们常患胃病的原因,大都是食物不充足而无法规律饮食,但现在几乎已经没有人存在吃不饱的情况了,胃药是大部分人家中常备的药,可为什么胃病还是如此的普遍呢?其实这还是与人们的饮食习惯有关系,生活节奏太快 ...

已经有研究表明,饮食限制可以延长许多生物的寿命,并减少与年龄相关疾病的发生率和进展[1, 2]. 很多科学家已经从热量的角度对饮食限制延长寿命的机制做出了解释.然而你可曾想过,或许食物散发的气味与寿命 ...

编译:不二,编辑:十九.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读关于葡萄糖依赖性促胰岛素多肽(GIP)在肥胖中的作用,科学界尚未达成一致,已有的研究认为GIP受体(GIPR)激动剂和拮抗剂都是抑制体 ...

--用心做原创素食好汉歌(唢呐版) 纯音乐又大又粉的芋头,含有醣类.膳食纤维.维生素B群.钾.钙.锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多.除了焖和煮的方法,做成煎饼更香. 一块块芋头丝饼煎的外酥里嫩,胡 ...

这些可以调节神经衰弱的食物，让你不再心有余而力不足