想长寿，先养肺！2种“中药零食”，滋阴润肺止咳，肺不好要常吃 / 开普饭

橙子富含维生素C,很多人都吃完橙子后就把橙皮直接扔掉,其实这样太可惜了,因为橙子皮也是个宝,可以做成美味的糖渍橙皮,好吃到停不下来. 做好的糖渍橙皮没有苦涩味,反而像水果软糖,非常有嚼劲,是个不错的小 ...

中医里有许多治疗咳嗽的中药,比如半夏.瓜蒌.贝母.麦冬等,但是在这些可以润肺止咳的药物中,百部作为其中的一员,不仅可以缓解咳嗽,更有着另一个功效,被广泛的使用在人们的生活之中,可谓是十分奇妙.

"三高"主要是指高血糖.高血脂.高血压,都属于心脑血管疾病.据相关数据统计,我国超过3亿人患有不同程度的心脑血管疾病,每年死于心脑血管疾病的人近300万:每15秒就有1名心血管患者 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问关于长寿有没有什么秘诀呢?比如中医说的心肝脾肺肾,想要长寿先养护哪个最好呢? 健康长寿,平安是福.我相 ...

"中药零食"多么美味,首先是"药",然后才是"零食",既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃. 有适应症的人吃对症的中药零食,可以在享用美味 ...

美国哈佛大学一项研究发现, 以下5种良好习惯与大幅延长寿命密切相关,长期坚持,可使人平均延寿10年以上(据资料显示,可让男性寿命延长12.2年,女性寿命延长14年). 1.不吸烟有关调查统计表明, ...

高血压是当下最常见的慢性疾病,根据有关数据显示,在我国有四分之一的人群患有高血压.在患有高血压以后需要通过服用药物的方式来帮助稳定血压,还可以通过改变不良的生活方式来帮助辅助降压.高血压的发生与现在的 ...

美国哈佛大学一项研究发现,以下5种良好习惯与大幅延长寿命密切相关,长期坚持,可使人平均延寿10年以上(据资料显示,可让男性寿命延长12.2年,女性寿命延长14年). 1.不吸烟有关调查统计表明,全世 ...

人到中年想保养,这几种中药别乱用,泡水也得对症,看你适合哪个? 1.菊花适用人群:经常头晕头疼.眼睛干涩.眼部灼热.听力减弱等. 禁忌:经常腹痛腹泻.怕冷,脾胃虚寒的人慎用. 2.金银花适用人群: ...

想长寿，先养肺！2种“中药零食”，滋阴润肺止咳，肺不好要常吃