缺钙，一定需要补钙吗？营养师：不一定 / 开普饭

亚太日报暮又据雅虎新闻报道,如果想要抵抗衰老,防晒必不可少.不过,你也可以试着服用一些维生素等来帮助自己抵御衰老.营养师玛雅菲勒说道:"衰老是正常的,疾病也会加速衰老的过程.但是我们可以 ...

作者:广东省药学会广州市花都区人民医院初级药师罗思艳钙是人体重要的营养元素之一,骨钙约占人体总钙的99%,在机体神经介质的传递,肌肉收缩和细胞分泌中都起到重要作用.机体缺钙会造成肌肉痉挛.骨质 ...

现代人钙质摄取量普遍不足,饮食中缺钙,要小心可能会因此发胖.一项针对缺钙肥胖妇女所进行的研究显示,适度补充钙质,能够帮助体重下降,学者推测是钙间接抑制了食欲.(钙是绝对必要需要每天补充的营养食品,但是 ...

苹果缺钙初期果实表面出现苦痘病斑:再就是果实采收后进行贮藏期间出现发红黑点.苦痘病.斑点病和水心病.近几年,苹果因缺钙引起的症状呈加重的趋势,直接降低了苹果的商品价值. 那么苹果缺钙的原因有哪些呢? ...

钙是人体生命活动所必需的重要元素之一,尤其是对于骨骼,缺钙极易引发多种骨质疾病.随着年纪的增大,人体的钙在慢慢的流失,这时候为了保持健康就需要通过日常的饮食.补品.药品进行补钙,但是中老年人对于钙的认 ...

春季是补钙黄金期,想要"骨气十足"就要抓住大好春光.然而,现实生活中,很多人补钙时是在"白做功",有些根本没吸收.想要高效补钙,下面这些知识,不得不了解~ 常用 ...

空气已经透出融融暖意,夏天离我们如此之近,雀鸟啼鸣,花朵盛放,世界美好被大家所欣赏.不过,在赏花赏景赏佳人的同时,也不要忘记保养好自己的身体哦.如今还处于冷热交替时期,一时不察很有可能被冷气袭击,出现 ...

不能单补"钙元素" 北京医院药学部主管药师李艺告诉<生命时报>记者,按化学成分来分,目前的钙产品主要有两大类:一类是无机钙,主要有碳酸钙.氯化钙等,一般是固态钙,它们的 ...

老年人要不要补钙?怎样补钙吸收更好?#健康真探社# 随着人口老龄化日趋严重,骨质疏松症已成为我国面临的重要公共健康问题.我国50 岁以上人群骨质疏松症患病率女性为 20. 7%,男性为 14. 4%: ...

还记得以前没什么菜吃时,家中的奶奶总会做炒鸡蛋吃,觉得炒鸡蛋的营养价值高,更有利于孩子长个.但是很多人却不知道鸡蛋和豆腐才是"完美搭档".在鸡蛋中富含维生素A.B族维生素和维生素D ...

缺钙，一定需要补钙吗？营养师：不一定