藏在身边“补血方”找到了，比阿胶更补血，气血双补，肌肤更红润 / 开普饭

快手早餐简单易操作红豆花生血糯米粥用料血糯米 20g 红豆 20g 花生 20g 红枣 5颗清水 500ml 枸杞 5克红豆花生血糯米粥的做法步骤1.准备好所有食材步骤2.豆和米都清洗干 ...

进入秋冬寒冷季节,记得多吃热菜,早餐多喝热腾腾的粥品,比吃高热量的早餐营养,既调理肠胃,还可以滋补气血,今天分享一种藏在身边的"补血方",主要是红豆和花生,搭配红枣一起煮一煮,好处 ...

黑豆糯米粥黑豆糯米粥是一道美食,以黑豆.糯米.花生等为主要食材:以红枣.红豆等为辅料,主要通过熬煮的方法制作而成. 中文名黑豆糯米粥主要原料黑豆,糯米是否含防腐剂否制作难度一般菜品特色制作 ...

秋天的气候开始变冷,很多人的抵抗力特别差,很多人非常容易感冒和发烧,尤其是老人和小孩特别容易感冒,而且秋季是感冒高发期,很多人选择打针和吃药,其实我们生活中有很多食疗方,成本低效果比感冒药都要好,很多 ...

写作指导请以"找到藏在身边的___"为题写一篇作文要求:1.先把题目补充完整,再按要求作文:2.内容具体,有真情实感:3.除诗歌外,文体自选:4.字数不少于600字:5.文中不要 ...

相信很多人都知道这句话,人与血管同寿,显而易见,血管的健康和人的寿命长短是息息相关的. 血管分布身体的各个部位,起着非常关键的作用.血管像水管一样,负责将营养物质.氧气.血液运送到各个器官,但是经过长 ...

想要保持身体的健康,那么必须要保持血管的流通.随着天气的逐渐寒冷,心脑血管发生的疾病也是越来越多,如果血管出现问题的话,那么身体的健康也就会受到影响. 很多中老年人,都害怕自己出现高血压或者高血脂.这 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请在后台留言联系我们进行删除,谢谢! 我们体内有多种物质调节血糖,我们叫它们激素,在这些激素中,如果谁能把血糖降下来,还非得是胰岛素莫属.当胰岛素生成乏源,含量减少,我们 ...

最近一段时间,在外面郊游,农家乐的地方有山有水,山里有很多野菜,其中车前草生长非常旺盛,看见很多车前草,拔一些回家,准备用来泡水喝,功效非常强大.车前草搭配枸杞一起煮,清热解毒,抗病毒,止咳润肺,好处 ...

[韭菜金针菇炒蛋的烹饪食谱做法] 选择食材清单:挑选300克左右的金针菇(金针菇要选择颜色自然,色泽纯正,不会出现蔫蔫的样子,这样的金针菇为淡黄色和黄褐色,金针菇的颜色不要太黄,而是微黄的色泽,颜色太 ...

藏在身边“补血方”找到了，比阿胶更补血，气血双补，肌肤更红润