立春饮食，“升补”为主 / 开普饭

爆炒猪肝黄瓜材料:猪肝.黄瓜.红椒.洋葱.淀粉.葱姜蒜.生抽.老抽.盐.糖.鸡精.胡椒粉: 做法:1.黄瓜切两半,黄瓜心去掉:黄瓜一扣,抹刀一片:用盐腌制,可让黄瓜口感脆韧:猪肝切薄片猪肝切好后加盐 ...

韭菜胡萝卜木耳炒猪肝食材:猪肝.韭菜.胡萝卜.木耳.葱.姜.蒜瓣.油.酱油.蚝油.糖.料酒.盐.淀粉做法: 1.猪肝洗净切成片,放入清水中浸泡一会,木耳温水泡发洗净撕成小朵,韭菜洗净切成段,胡萝卜 ...

肾为"先天之本",肾功能失常会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形.痴呆.缺陷.男子出现精少不育.早泄,女子出现闭经不孕.小产.习惯性流产 ...

谷雨之"饮食三补" 在此时节,南方有喝"谷雨茶"的习俗,传说"谷雨茶"可清火.辟邪.明目:北方有吃香椿的习俗,此时香椿营养价值高.在这升发舒 ...

饮食有节,清补为主夏季天气炎热,体内消耗增多,常使人有"无病三分虚"的感觉.祖国医学提出了夏季清补的理论,通过合理摄取一些性寒味酸.补心养肺的中药或食物来补充营养和功能活动所缺乏 ...

立春后吃什么好? 立春后吃什么好?立春是二十四节气之首,一年之计在于春,立春后意味着春天的开始.立春后吃什么好呢?下面为您介绍立春后吃什么好. 立春后吃什么好 (1)红枣等养脾甜食:我国古代名医孙思邈 ...

关注健康一线,每日学习更多养生知识好消息「健康一线推出"中医讲穴"养生课」现在全国招募爱好中医的人士免费学习中医经络穴位.疼痛问题调理方法,课程免费名额仅有200个,先到先得 .添 ...

导语:春节养生以养肝为主,所以我们在选择中药调理的时候,要尽量选有养肝功效的.此外,春季气候仍比较燥,尤其容易上火,所以我们可以适当吃一些下火的中药材.那么具体立春养生吃什么中药呢?下面为您推荐立春最 ...

卵巢早衰患者因肾-天癸-冲任-胞宫轴功能严重紊乱,肾气衰,冲任虚损,患者常伴肾精血不足以濡养,而表现干枯之象,如皮肤干燥.阴道干涩.脱发.手足麻木.口干等:或肾阳虚衰不足以温煦之象,如形寒畏冷,萎靡不 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第八十二 ...

时间流逝恍然过,寒风吹雪冬已深,走过腊月,三九将至,迎来了--小寒. 俗语说"小寒大寒,冻成一团",小寒节气的到来,也标志着进入一年中最冷的日子,江南小桥素寒,岭北银雪驻颜,正是冬 ...

立春饮食，“升补”为主