人体断食两天可重启免疫系统 / 开普饭

今天是农历六月初一,是我轻断食之日,每月我选初一.十五为轻断食日.这既符合佛理,也符合道学. 断食俗称辟谷,断食一天以下的称轻断食. 辟谷有三天的,有7天的,也有14天的,还有21天的,也有28天的, ...

时间过得真的快啊,马上又要到农历新年了,年初的计划都完成了吗? 哈哈,不逗大家了.要过年了,不少小伙伴为了过年期间能大吃一顿,早早开始了身材管理计划,打算年前先瘦他个十斤. 看看大家的减肥计划,贯穿其 ...

健康是:让生命张驰有度的习惯 [爱心][爱心] 生命的质量!远比健康更为重要! 健康,只是一个对待生命的习惯,这个习惯的养成,来自于对生命品质的追求,从而顺带坚持一个有节奏的! 生活,劳逸结合,张弛有 ...

原创福光活法儿今天最近,不少朋友都在晒朋友圈,每顿吃得饱饱的,每顿盘子光光的.并不是大家胃口变好了,而是以实际行动缅怀袁老,民以食为天,他撑起了这片天. 在先辈的荫护下,我们早已温饱无忧了.今 ...

辟谷第四天,身体已经开始适应不进食的状态.前一两天头晕.胃痉挛的现象,到了第三天就好了很多.自诩为属于毅志力比较强的人,越挫越勇的那种类型.经常是设定好一个目标,之后就背水一战式的冲锋到底.有一句俄罗 ...

现在有许多网红甚至是明星们,开始流行断食.他们所推荐的这种断食,实际上是一种轻断食.就是在晚上7:00到第二天早上11:00,这16个小时什么都不吃,剩下的8小时随便吃.他们认为这种断食方法,不仅可以 ...

导语:"要想身体好,三分饥和寒"."吃饭七八分饱,上楼慢步跑"."想要活久一点,就要少吃一点",这些顺口溜是有科学道理的. 如今人们过起了衣 ...

不知道大家在网上有没有看到这样一个说法:人一生只能吃九吨食物,谁先吃完谁先走?这也就意味着,吃得多死得早. 其实关于这一个言论早已经不攻自破,不过吃太饱的确不利于身体健康,想要更长寿,在平时就要少吃一 ...

这个问题问得非常好!自从新冠病毒疫情在全球肆虐以来,人类算是彻底领教了病毒给我们,乃至整个世界所带来的危害,痛定思痛,我们更加珍惜自身的免疫能力,更加关心我们机体免疫系统的健康. 那么,如果才能使我们 ...

说到免疫力,我们的身体内部确实存在一些免疫力在沉睡的状态,也有人在发生重大疾病时,因为机缘巧合激活了体内的免疫力而造就了重病不治而愈的奇迹.而传言断食就可以重启免疫系统,这让很多人都来了兴趣. 断食两 ...

人的免疫吸系统可以重启? 之所以有断食两天可以重启免疫系统的说法,倒也不是随便说的,是因为有对于癌症患者进行的研究,最后发现患者在化疗前断食两天,体内的白细胞数量减少了. 但是这并不是就直接可以说明断 ...

第一天,感觉还行,晚上睡觉,有点睡不着的情况,呼吸上,感觉呼吸稍微力度有点减弱,白天念了经咒,也觉察不出饿: 第二天,一大早,上大厕所,感觉排泄物味道比平常味道比较浓烈,感觉力气减弱,膝盖,脚板有点酸 ...

撰稿:曾泽熙:转载需注明严厉打击抄袭,势必全网投诉到底昨(17)晚,「2020年度劲歌金曲颁奖典礼」已经圆满结束了,未知各位朋友心中的偶像歌手可有夺奖呢? 曾在<使徒行者2/3>中扮演 ...

每年几天不吃饭并不是坏事.英国<每日邮报>近日报道,仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统.研究人员表示,禁食起到"鼓励"身体去更换受损"老"细胞的 ...

人体断食两天可重启免疫系统