盘拳练架，生生不息 / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维 ▲5月5日談拳說道一.关于＂拳道＂与＂人道＂生活中人们常說"条条大路通罗马",这是一句諺語,原话是"All Road ...

(一)天地之间什么是无极,无极天和地达成一片,天地交泰,顾称为无极又叫做中和. "中和"即是平衡,天.地的定位和万物的生长变化,都离不开自然平衡的规律. (二)那什么是无极桩,身 ...

一．无极动,太极生,练拳须从无极始.打拳开始的时候不要匆忙,须静站无极桩:待到丹田气息鼓荡了,也就是说丹田气息发动了,再行拳走架. 二．宁可几天不打拳,不可一日不练功.打拳时不要以为自己是在打拳,只当 ...

疗金句虚领顶劲,气沉丹田.不偏不倚,忽隐忽现.左重则左虚,右重则右杳. --王宗岳<太极拳论> "道生一,一生二,二生三,三生万物".即是无极生太极,太极生两仪,两仪 ...

. 疗金句阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒. --黄帝<黄帝内经> 盘拳的称谓最形象.最贴切.太极拳在大小不同.方向不同的大小环形圆的"拳架"中,似一圈一圈 ...

李派太极一拳九架 "一拳九架",又称"一拳九练". 李派太极"三盘"主拳各有不同风格特点,天盘拳其性主柔,地盘拳其性主刚,人盘拳亦柔亦刚.这 ...

盘拳架,也叫盘架子,是指掌握了一套拳的基本拳架招式后,也就是可以自己把一套拳练下来了,为了提升功力,增益自身,而进行反复练习整套拳架的过程. 我们把这种全套形拳走架的方式,称为盘架子. 盘架子是形与意 ...

编者按:此视频为2018年梅墨生先生接受"武谈"采访时,讲述的吴式太极拳北派宗师王茂斋的生平和轶事. 王茂斋虽不以太极拳为业,但其课子.课徒甚严. 王茂斋的儿子王子英亦为吴式太极门 ...

拎腰腰要腾空,是比较难的一个动作,不是讲一讲就能学会的,需要一段时间的体会练习.在平时打拳的时候,就要把拎腰放进去.手若浮萍,体会手浮在水上面,人浮在手上面. 虚领顶劲平时打拳的时候要虚领顶劲,发 ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节无广告版视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 没有人是一开始就懂得太极之理的.任刚老师练拳早期,也是骨肉运动而非势 ...

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太极拳行拳走架是很讲究的,大到对整体的身法,小到对手指的动作,都有严格的要求.这些只有在学拳的过程中由师父边讲解边示范,学拳后由师父不断改错,最后才能逐渐达到要求. 下面仅仅笼统地谈谈行拳走架中必须注 ...

盘拳练架，生生不息