惜命最好的方式，不是养生.... / 开普饭

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身.心一体,甚至身.心.灵一体. 守则一,别为芝麻小事耗力气: 守则二,所有事情都是芝麻小事. 人生在世,很多身体的问题都是 ...

小编这些天一直在公众号留言收到文章有语音可以关照到更多的人天气渐渐转凉,小编咳嗽的日子躲在家里天天练习,唯恐普通话太普通-- 今天遇到一篇好文,很想分享给大家也当是为语音练习来一次正式&quo ...

当我们观察周遭的人时,常常可以发现,性情暴躁.容易为小事动怒的人,身体大多也有些毛病. 例如肝功能不好.内分泌失调等.而每逢心情颓丧.悲观厌世时,正好也是精疲力竭的时候,身体所供给的能量不足以应付各种 ...

人生苦短,匆匆走过:余生很贵,善待自己. 惜命最好的方式是养生吗?不是! 世上所有的病,其实都是免疫系统打了败仗. 人生最好的养生方式就在我们身边,那便是善待自己,不生气. <庄子・知北海> ...

微笑是人类最美的语言,可以缓解我们的不良情绪. 惜命的最佳方式不是养生,那么是什么呢?中国传统中医学书籍中告诉我们人的各种疾病和负面情绪密切相关,现代医学也越来越多相关研究证明了这一点.我们常说&qu ...

图片发自简书App01现在这个社会,有人总是把压力.烦躁等情绪挂在嘴上,动不动就情绪使然,最后不得不自己承担情绪的苦果.面对情绪不好,人们就会想到养生,从中得到释放和缓解,实际上不仅没有真的身体比普通 ...

戒色专家清新人生,健康生活专业的非营利性纯公益戒色平台,为青少年戒色提供指导.弘扬中华传统文化,倡导健康积极的生活方式.已经帮助无数人戒除恶习,踏上健康幸福之路. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, ...

惜命最好的方式, 不是养生,而是控制情绪. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑郁.伤痛,都会沉淀在身体里.你的大脑暂时忘记了, ...

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑郁.伤痛,都会沉淀在身体里.你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得. 世上所有的病,都是 ...

人生苦短,匆匆走过:余生很贵,善待自己. 惜命最好的方式是养生吗?不是!世上所有的病,其实都是免疫系统打了败仗.人生最好的养生方式就在我们身边,那便是善待自己,不生气.<庄子・知北海>中讲 ...

最近有一个说法很流行:情绪,是一种最新的癌症. 换做是以前,我肯定不会相信,但是听到阿兰说起她的故事之后,我改变了想法. 阿兰是个二线城市的女性,她的经济条件很好,衣食无忧,却毫无征兆地患上了癌症,让 ...

惜命最好的方式, 不是养生,而是控制情绪. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑郁.伤痛,都会沉淀在身体里.你的大脑暂时忘记了, ...

脆弱的反义词并不是坚强.以下,Enjoy: 常识君|有话说作者:拾遗君来源:拾遗(ID:shiyi201633) 01 你迟早会遇到那只可怕的黑天鹅我想讲讲,近十年全球最牛思想家塔勒布提出的& ...

来源:美闻参阅(ID: mgncwx) 有一位医学心理专家认为: "世上所有的病,都是免疫系统打了败仗." 为什么呢?来看看他的感悟吧. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病 ...

文|幸福娃 "我进急诊的第一天,遇到一个因为食物过敏,而导致死亡的男孩.那是我第一次在急诊哭,也是最后一次." "当时有个医生跟我说,进了急诊,就要学会控制自己的情绪,因 ...

惜命最好的方式，不是养生....