看望糖尿病患者 带什么东西合适

近几十年来，随着我国人口老龄化与生活方式的变化，糖尿病从少见病变成一个流行病。我们周围的亲戚朋友，患糖尿病的也越来越多。看望糖尿病患者，带什么东西比较合适？

血糖仪

血糖监测是糖尿病治疗的“五驾马车”之一，每一位糖尿病患者都应该监测血糖，尤其是初患糖尿病的患者，一台血糖仪对监测日常血糖是非常重要的，而且血糖仪也很便宜。

除了血糖仪，也可以选择血糖试纸，因为血糖仪所用的血糖试纸是消耗品，都是一次性的，每个患者一天就要用掉3~7张。需要提醒的是，因为试纸是与血糖仪相匹配的，所以挑选试纸前一定先了解清楚患者使用的是哪种血糖仪器。

运动产品

运动疗法是糖尿病治疗的基石，可以选择羽毛球、乒乓球拍、跳舞用的录音机、扇子、户外运动服等运动健身器材或健身卡。

如果糖尿病友人年龄偏大，则可以送一张公园年票/公园通票，鼓励他多运动，帮助他通过运动控制好血糖。

“健康知识”

现在有不少专门针对糖尿病患者的科普杂志、报纸，非常适合送给糖尿病患者。糖尿病患者需要对糖尿病知识有一个全面系统的了解，了解更多学科知识，学会自我管理。

此外，也可以推荐几个靠谱的微信公众号给长辈，方便又实用，也是一种送“知识”的新选择。

食品、保健品

如果给糖尿病友人买食品，就要选不加糖的最好含膳食纤维的食品或点心，俗称“无糖食品”。要注意的是，点心也属于淀粉类，如果要进食，需要扣掉当天部分的主食量，以免引起血糖波动。

无糖的蛋白粉、燕麦片等粗粮产品和阿斯巴甜、木糖醇等甜味剂也可以作为礼物。另外，如果想带些水果，建议选择血糖生成指数低的樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、橙子、葡萄等。

送食品不能太盲目

因为许多朋友对某些保健品、营养品不了解，所以非但没有达到“送健康”的愿望，反而给患者健康造成了损害。比如，虽然注明了“无蔗糖”，但配料表里有麦芽糖，糖尿病患者同样不能吃。因为目前市场上有的保健品存在夸大功效宣传、添加不良成分的问题，所以不能单凭广告购买保健品。

另外，糖尿病患者冬天尤其要注意保暖，因此可以送一个足浴盆、足底按摩仪或者全身按摩器、电子血压计等保健用具；如果老人牙齿不太好，一台榨汁机或豆浆机也是很好的选择；如果受礼者体形偏胖，可以考虑送一部小巧精致的计步器。

综上所述，看望糖尿病患者时，可以带一些实用的礼物，帮助他们更好地控制血糖，提高生活质量。（潘慧敏整理）