夏天爱出汗，身体疲倦困乏，这种高钾食物别忘吃，蒸熟一煎，真香 ! / 开普饭

洋芋擦擦不仅是一种食物更是被保存在岁月之中的生活和记忆如果说要评选陕北人最离不开的食物,可能不是什么山珍海味,而是最最普通的马铃薯,也就是陕北人所说的洋芋,还有很多地方叫它"土豆&quo ...

俗话说:热在三伏.天气越来越热,用"出门5分钟,流汗2小时"来形容三伏天很是贴切,直令人感叹酷暑难耐.如果您也有同感,可要顺应季节调整饮食了.夏天的饮食与其它季节有何不同呢?夏季要 ...

天气越来越热,相信很多人都会有这样的同感,稍微运动一下就会汗流浃背,吃不香睡不好,人总是特别容易疲劳,"夏打盹"也随之而来,这都与大量出汗引起的钾流失有关.那么我们应该怎么补钾呢? ...

夏天爱出汗的,快对照看看吧! 出汗是件让人又爱又恨的事--运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱-- 出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节.出汗有主动和被 ...

夏天天气炎热,人的汗腺就发挥了最大作用,汗腺其实就是身体自带的调温器,会通过排汗的方式来帮助我们降低人体体温,因此适当的出汗也是身体排毒的过程那么是不是出的汗越多就说明排的毒素越多呢,其实大家可能想 ...

出汗是件让人又爱又恨的事--运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱. 出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节.出汗有主动和被动之说,因运动产生的排汗是主动出 ...

出汗是件让人又爱又恨的事--运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱.出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节.出汗有主动和被动之说,因运动产生的排汗是主动出汗 ...

一到了夏季,天气炎热让人浑身止不住的冒汗,不过很奇怪的是,有的人汗如雨下,有的人只出一点点汗.其实是身体里面的钾含量有区别,如果夏季易出汗,那可能是缺钾. 生活中常见的含钾的食材很多,比如说海带就是不 ...

天气越来越热,很多人动不动就大汗淋漓.上火口臭.没力气没精神.吃不香睡不好--那您可要顺应时节调整饮食了.夏季饮食和其他季节有什么不一样呢?夏季要少吃酸性食物,多吃些碱性食物.什么是碱性食物?夏季为什 ...

夏天爱出汗，身体疲倦困乏，这种高钾食物别忘吃，蒸熟一煎，真香 !