坚果菠菜素食者的最爱 / 开普饭

麻酱拌坚果菠菜 -材料- 菠菜250克.胡萝卜100g 核桃4个.盐2g.生抽5g 醋5g.香油2g.芝麻酱10g -做法- 1. 锅加水,水开后放一小勺盐: 2. 放入核桃仁,煮8分钟捞出备用 ...

菠菜味甘,性凉:下气调中,止渴润燥藜科一年生草本·菠菜菠菜因自波斯传入,所以古代又称之波斯菜,又因其根长而色赤,也有人称之为赤根菜.据<本草纲目>记载,菠菜能『下气调中,止渴润燥』,并 ...

芝麻枸杞拌菠菜春天正是吃菠菜的好时候,芝麻枸杞菠菜是一道非常简单的凉拌菜,有益智健脑的功效. 食材菠菜400克.芝麻1把.枸杞子1把.生抽1汤匙.香油3滴.香醋1汤匙.食盐1茶匙.水 ...

团团圆圆新年到 2021 Happy New Year 马上就要过年了,素粉们千呼万唤让安排年夜饭菜单, 这不,贴心的小编加班加点, 总算是盘点出了20道好吃又好做的菜品, 保准大人小孩都 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑中国人爱吃面条,它食用方便.营养丰富.做法多样,焖面.凉面.炒面.热汤面--搭配不同的酱料与蔬菜,瞬间带给你不一样的口感. 如果将蔬 ...

蜜汁糯米藕材料:莲藕两节.糯米半碗.红糖四汤匙.冰糖三汤匙.红枣八个.牙签做法: 1.准备材料,糯米泡三小时: 2.莲藕洗净去皮,从一头切下2厘米以上,不要切很短,很短孔小不方便灌米: 3.小勺舀 ...

今天要用菠菜,胡萝卜搭配粉丝,跟大家分享一道特别美味的馅饼做法,这道馅饼的做法就是菠菜胡萝卜粉丝馅饼.馅饼这样做出来之后外面特别酥脆,里面特别柔软,而且馅料特别鲜香美味,绝对可以让你越吃越想吃.如果你 ...

推荐10道美味素食菜谱,学会了每天换着花样吃! 宫保杏鲍菇 -材料- 杏鲍菇3个.菜椒半个花生米30g.水淀粉10g 干辣椒5g.醋5g 生抽10g.香油5g 姜.盐.五行鲜蔬粉适量最爱素食 ...

不要误会所有的素食都很寡淡其实只要会做它们也可以精彩和丰富只要你愿意你就是你家里的素大厨! -- 八珍豆腐 -- -- 用料 -- 老豆腐一块,鲜笋一根,胡萝卜半根青豆一小把,口蘑 ...

美食名称:玻璃白菜原料:新鲜的白菜心750克,新鲜的火腿末25克,新鲜的鸡骨500克. 调料:葱段5克,姜块10克,精盐.味精.绍酒各1小匙,胡椒粉少许,水淀粉3大匙,鲜汤150克,香油适量,鸡油1 ...

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