研究骨骼34年，69岁院士：除了肥肉，2素也易加速骨丢失，劝少吃 / 开普饭

近几年,骨质疏松症发病率迅速上升,据相关研究表明,骨质疏松带来的危害已经仅次于糖尿病.心脑血管疾病.高血脂等一些慢性疾病,具有高发病率.高致残率.高致死率和高医疗费用,也有人称称它为"静默的 ...

导语:想必大家对于骨质疏松症不会陌生,特别是一些中老年人.年龄越大身体出现的问题也会越来越多,即便是以现今先进的医疗技术而言,骨质疏松症也无法用药完全根治,这种症状平时只能通过一些方法来控制. 点击加 ...

若将血液比作水流,水流中杂质增多,会造成堵塞.与之类似,高血脂也是如此,当血液中的脂肪过多时,就会在血管中缓慢积聚,导致其越积越多,如果不及时清理,长期积聚,就会引起血脂升高,形成血栓,最终阻塞血管. ...

来源:健康时报记者王永文 "要更健康,活得更好吧."当记者问起是什么信念让他坚持持续跑步时,刚查完房的69岁院士励建安笑着向健康时报记者回答到. 月跑超过200公里,细化到每天要 ...

导语:现在越来越多的人的"富贵病"即糖尿病,它主要是因为胰岛素分泌不足或利用葡萄糖有缺陷所引起的一种内分泌代谢性疾病.下面,我们就来一起探讨一下关于糖尿病的话题. 点击加载图片案 ...

2016年,当时64岁的他才开始跑步,从此一发不可收拾,已经完成31次全马,33次半马,4次越野赛,月跑量长期稳定在200公里以上,年跑量超3000公里,目前配速仍在不断提升,马拉松PB409,已经达 ...

孙燕院士,是我国肿瘤圈内的一位"名人",从30岁起便开始研究癌症,这一坚持,就是一辈子,到现在已有60余年了.孙院士可以说我国肝胆科的"开创人",在肝癌领域有非 ...

人的新陈代谢和能量来源都与食物有密切关系.比如吃猪蹄不能直接补充皮肤中的胶原蛋白,但是吃油腻辣的食物会导致长斑和痘痘. 因此,在某些方面,好的饮食习惯不一定对身体有帮助,但错误的饮食习惯一定会对健康产 ...

血液是人体生命之河,如果把血管比作为水管,水中的杂质多了,水管就会堵塞.而高血脂也是一样的道理,当体内脂肪增多,造成堆积,如果不及时控制,时间长了,便会导致血脂升高,血管堵塞,引发血栓. 很多人认为高 ...

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研究骨骼34年，69岁院士：除了肥肉，2素也易加速骨丢失，劝少吃