常吃粗粮利健康，用它做成窝头，甜丝丝的，家人都爱吃 / 开普饭

这款玉米面窝窝头无需发面,不放酵母或者小苏打,没有任何添加剂,用烫面的方法,做出的窝窝头也很松软好吃,也很容易做哦.加了红枣,特别香!告别春节的油腻,多吃粗粮,很健康哦! 准备食材:玉米面190g,普 ...

我们都知道吃粗粮健康,对于大人来说,可能有的虽然不爱吃,但是为了健康和当天的营养均衡,会可以强迫自己吃,但是对于不爱吃粗粮的孩子来说,如何能让孩子把健康的粗粮吃进去,就成为了令家长发愁的事情. 今天教 ...

生活中很多人都觉得做饭是一件非常复杂.麻烦的事情,所以如今会做饭的人年轻人越来越少了,但其实有一种美食不仅做法简单,而且吃起来也非常鲜美独特,那就是--蒸菜!蒸菜保持了菜肴的原汁原味,带出食物天然朴素 ...

香干豆芽韭菜这样炒,比吃肉还过瘾,营养丰富味道好,家人都爱吃

大图模式每个孩子的童年都少不了零食的陪伴,在八九十年代,零食的种类远远没有现在多,能吃上一包"酸梅粉"."济公开胃丹"就是相当幸福的事情了,随着时代的变迁,属 ...

小时候,每到过年,住在乡下的外婆家都会杀一头猪.不光是为了吃肉,也是为了取大肠做灌肠.外婆做出来的灌肠有着浓浓的肉香味,就连牙齿碰触到灌肠皮时的脆感都一直埋在我的记忆深处. 这种乡间自制的香肠一般是用 ...

清肠当然要以清淡为主,南瓜就是我的法宝之一,南瓜中含有丰富的膳食纤维,有很强的饱腹感,是有效的瘦身食材.蒸制的菜肴可以最大程度保持菜肴的原形.原汁.原味,并且充分锁住食材的水分和各种营养. 准备材料: ...

准备材料:鸡翅中6只,生姜2片,大蒜2瓣,香葱2根,蚝油1大匙,白糖1大匙,生抽1大匙,料酒1大匙(2~3岁宝宝餐) 开始制作: 1 将生姜去皮切片.香葱切段.大蒜去皮切片. 2 用利刀在鸡翅的背面划 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

家常红烧豆腐食材:老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克:饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙做法: 1.准备好需要的所有食 ...

今天我们要来做一款很多人都特别喜欢的美食,不但口感香软解馋,关键是颜值极其优异,看一眼就会被它馋到不行呢!它就是糯米蒸肉丸!在肉丸外面裹着上一层洁白的糯米,会给你一种独特的视觉诱惑! 吃起来更是软嫩可 ...

常吃粗粮利健康，用它做成窝头，甜丝丝的，家人都爱吃