熊玲：虐在亲密关系中【修订版】 / 开普饭

文/小宋老师 01. 我的一位来访者小青,最近遭遇了人际关系方面的困扰. 她跳槽到一家新单位有三个多月了,却始终感觉自己很难融入新环境,她没有找到亲密的朋友,感觉自己一个人很孤独. 与此同时,她还接手 ...

最近<都挺好>正在热播,作为一部家庭伦理剧,家长里短.父母.兄妹是主体内容,和谐似乎不是主题,每天都要上演的鸡飞狗跳才是日子的常态. 一家人之间问题不断,重男轻女带来的家庭成员之间的不和, ...

最近一部由姚晨,郭京飞主演的热播剧<都挺好>将"原生家庭"这个话题再次带到了大众的面前."男尊女卑""重男轻女""妈宝 ...

(一)案例与分析 01 作为讲师的Z女士,好几年来被人际障碍所困扰.她惧怕与人相处又渴望能融入人际圈子,只要跟同事一起闲聊就不自然:在领导面前感觉畏惧,有时开会发言,紧张到不知说什么,干脆就不发言. ...

(一)失眠者被观念催眠 01 医学上对睡眠的研究认为,成人的睡眠需要因个体差异不同,有长睡眠型9-10小时,中睡眠型6-7小时,短睡眠型4-5小时,都属正常.可很多人的概念中,把偶有段时间只睡4小时, ...

(注:本文选自我的<精神分析治疗神经症>系列课程) (一)关于恐惧 (1)恐惧是什么? ◎ 恐惧是我们心中的怕,是人在内外威胁下的紧张无助.作为一种情绪,害怕是通俗语,恐惧是专业语,专业领 ...

熊玲：虐在亲密关系中【修订版】