秋季养生三大禁忌 / 开普饭

9月7日,迎来秋天的第三个节气"白露",它是反映自然界气温变化的节令.此时节"阴气渐重,露凝而白也",即到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一 ...

今日立秋,阳气渐衰,阴气渐盛,天气渐趋凉爽,进入"肺所主时"--秋季.中医认为"肺主气,司呼吸","朝百脉,主治节,助心行血"," ...

有约君说今日立冬. <月令七十二候集解>说:"立,建始也",又说:"冬,终也,万物收藏也."意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来 ...

正安文化北京今天前言秋季养生饮食要点与禁忌. 01 碎碎念:秋季养生重点 1.滋阴润肺秋季养生要注意养肺,可吃些滋阴润肺的食物,如白木耳.甘蔗.燕窝.梨.芝麻.藕.豆浆.核桃.糯米等. 另外, ...

今天迎来夏至节气. "初候,鹿角解:二候,蝉始鸣:三候,半夏生."夏至节气,是北半球一年中白昼最长.黑夜最短的一天.夏至之后,我国大部分地区进入盛夏,气温有时可达40℃上下.中医认 ...

无病进补既增加开支,又害自身.如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖.血中胆固醇增多.易诱发心血管疾病. 慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体,人参价格高,又是补药中的圣药,所以很 ...

一场秋雨一场寒,今日白露,正是"秋令"时节.虽然还有暑热,但是渐渐干燥的天气,和逐渐拉大的昼夜温差都在提醒着我们秋天已然登场.入秋之后天气转凉,气候多变,这种多变的温差,为病毒入侵 ...

秋季饮食饮食上要尽可能少食用葱.姜.蒜.韭菜.辣椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状.应贯彻"少辛多酸"的原则. 忌食辛燥伤肺阴辛辣之品主要包括辣椒.花椒.桂皮.酒等.烧 ...

免费电子书下载TXT pdf docx 网盘道家功法传授全真道正一道玄门早晚功课经斋醮科仪招财禳灾初一十五祈福祛邪驱魔太岁还阴债补财库开光填脏供灯祭车改命姻缘合 ...

秋季养生六则 (杨新玲中国人民大学医院中医科) 中医有句话:"春夏养阳,秋冬养阴."预防秋燥是重要的秋季保健原则. 谨慎起居:古人云:"早卧早起,与鸡俱兴 .& ...

凉上:防止上火及心脑血管疾病凉上就是凉脑,是指让头部尽量适应自然温度的变化,不要稍微降温就马上戴帽子.包围巾. 1.火热最易上攻头部头为诸阳之会,人体六条阳经全都上升至头部,胸上至头的阳气最为充足 ...

秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,是秋季养生的选择.那我们就来看看秋季 ...

秋季养生三大禁忌