艾灸保健养生三大法则，凉上、暖下、温中央！你应该懂！ / 开普饭

现在是冬至节气,阴寒至极,但也有一阳初生,在阴主的季节,阳气极其的弱,像星星之火,阴气却是盛极,阳气要经过这个阴气的考验,方能成就新的一年. 如何才能固护好这初生的微弱的小火苗呢? 千方百计,都不如雪 ...

小寒后,标志着一年中最寒冷的日子到来了.面对如此极寒的天气,日常养生保健就显得尤为重要. 中医认为,小寒是阴邪最盛的时期!所谓"阴极之至,阳气始生",因此养生要注意三灸.四防.五按 ...

如今有这么一种现象,不少人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子,可穿的衣服却少得可怜.事实上,这种穿衣服的方式虽然漂亮,但是从中医上说却是错误的. 我们穿衣服不就是讲究暖和嘛.老百姓常说"凉上 ...

自然界中,水遇热形成的水蒸气,上升凝聚成了云,在天空遇冷就变成了雨.上到顶端就要下,下到底部就要升,循环往复,维持了自然界的平衡. 从养生的角度来讲,保证身体"凉上暖下温中央",有 ...

艾灸补泻的基本法则 1.艾灸补泻的基本法则 <灵枢 ·背腧 >云:"以火补者,毋吹其火,须自灭也:以火泻者,疾吹其火,传其艾,须其火灭也."即以艾灸行补法时,不要吹火 ...

艾灸补泻的基本法则 1.艾灸补泻的基本法则 <灵枢 ·背腧 >云:"以火补者,毋吹其火,须自灭也:以火泻者,疾吹其火,传其艾,须其火灭也."即以艾灸行补法时,不要吹火 ...

之前小编分享了一篇周楣声老先生关于灸法补泻的文章,部分灸友反馈说看不明白,不是大白话. 今天再分享一篇文章,是某临床医生的经验总结,供大家参考. 艾灸补泻的基本法则福特锐际风尚高性能SUV 广告 ...

中医在治疗很多内科疾病方面,效果都要比西医好得多,最主要就是因为中医会对疾病的根源进行解决,并且还会保证患者身体素质得到提高,也就能有效的控制疾病.其中艾灸治疗就是让患者身体得到巩固的一大重要治疗方法 ...

艾草庄园世界艾草产业大会旗下.合作热线:13581880029 公众号足三里是艾灸保健中首选的养生大穴,在治疗各类疾病中不是主穴就是配穴,常常少不了足三里.不过,也有人说是孩子不能艾灸足三里,真相 ...

艾灸足三里穴,艾灸或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病,如胃十二指肠球部溃疡.急性胃炎.胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明显,对于呕吐.呃逆.嗳气.肠炎.痢疾.便秘.肝炎.胆囊炎.胆结石.肾结石绞痛以 ...

艾灸保健养生三大法则，凉上、暖下、温中央！你应该懂！