益精补血功效多，秋季每天吃些黑芝麻，胜过补药！ / 开普饭

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛.饱'胀.烧心(反酸).嗳气等.常因胸闷.早饱感.腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食, ...

黄精性味甘平,归脾.肺.肾经,有补气养阴,健脾润肺,益肾的功效.<日华子本草>中记载:' 补五劳七伤,助筋骨,止饥,耐寒暑,益脾胃,润心肺 ',是养生家和修道之人常备的"仙丹& ...

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主治:燥症.肾阴虚损.萎弱.见色不举,勉强入房,耗竭其精,大小便牵痛等. 药组:地骨皮.玄参.芡实.山药.牛膝.丹皮.熟地.肉桂,水煎服. 方解:地骨皮清虚热,泻肺火,凉血:玄参清热凉血,泻火 ...

肉苁蓉肉苁蓉,也叫地精,大芸.<神农本草经>列为滋补上品,称其有延年益寿作用.内蒙古自治区西北部乌拉特后旗戈壁地区,冬季寒冷干燥风沙多,夏季干旱降雨少,日照强烈,地理环境独特,此处出产的 ...

春夏之际,桑葚正当时.眼下又是桑葚上市的时节,对热衷于养生的朋友来说,这酸甜可口的果子,可是一味"良药". 桑葚也叫"桑果,桑泡儿",属药食两用之品. < ...

冬季降温后,几乎顿顿都大鱼大肉,除了滋补,还可以多吃冬笋,清热解腻. 尤其冬笋如今正上市,爽嫩清甜,一个字形容就是鲜! 冬笋该怎么挑?选冬笋讲究一看二捏,看起来根部比较短.长得饱满的,捏起来比较紧实的 ...

转眼到了11月,天气越来越凉,人们也越来越容易感到疲乏无力,此时需要适当进补来补充精气神. 说到秋季进补,山药绝对是上佳的选择.诗人陆游曾说"秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜",在他 ...

精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的. 但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现 ...

觅阳参泡水干贝苦瓜性味偏寒,含有丰富的维生素,因而有清热去火.清心明目的作用,苦瓜还具有健脾补肾的作用,炒过的苦瓜性味偏温,归心.肺.脾.胃经,具有滋阴养血.健脾补肾.健胃的作用. 何首乌何首乌有 ...

益精补血功效多，秋季每天吃些黑芝麻，胜过补药！