超市这4种东西尽量不要买，多吃一口或伤身一分 / 开普饭

现在人们餐桌上基本都少不了大鱼大肉,如果是有饭局,饮食更是多荤少素,再加上油炸食品.坚果等的"加成",不少人的肠子都是不堪重负甚至出现便秘的现象.这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠 ...

晚上养生你会做什么?睡前梳头有助于睡眠北青网 2020/12/25 10:07 晚餐不能吃得太多,八分饱即可,尽量以素食为主,避免吃重口味的食物,可以选择蔬菜水果或者粗粮.晚饭最好安排在八点之前,吃 ...

饭后立即吃水果.喝酸奶到底对不对? 北青网 2020/12/14 07:28 水果可以放在饭前吃.一方面,水果中的营养成分很多都是水溶性的,饭前食用更容易被肠胃消化吸收:另一方面,还可以产生饱腹感,对 ...

生活中总有这样的一部分人经常打嗝停不下来,还嗳气,感觉胃里在反酸,很难受说不出来,很多人觉得这种情况可能是自己吃东西太快,没消化,有的人认为只是上火了,有的人觉得没事,过两天自己就好了,可是真的是这样 ...

北青网 2020/12/17 14:33 一到冬天就手脚冰凉其实是因为冬天寒冷,人体为了保证主干身体的温度,会适当的减少局部的气血的输出,四肢末端的血液循环减弱,同时如果伴随有心脏输出功能的减弱,就会 ...

北青网 2021/01/16 10:01 第一,适量喝水. 喝水多其实比喝水少更可怕,一般来说300ml最为合适,口渴时可适当多喝. 人在一天中最好喝到7-8杯水,早上起来第一杯,最好在7点左右喝,能 ...

小小解说大家现在的生活节奏都比较快,忙着上班,忙着做饭,忙着处理各种各样的事情,很多上班族每天都过着"两点一线"的生活,在家和公司中来回奔波,根本没有时间来照顾自己的身体.而胃病 ...

菜农告诉我,有4种蔬菜尽量少买回家吃了,好多人却天天往家带蔬菜,家家户户都会购买,但是,隔壁的一位菜农告诉我,有这4种蔬菜尽量少买回家吃,好多人还不清楚,却天天往家里带,到底是哪4种蔬菜呢?下面让我 ...

超市给我们的生活带来诸多便利,超市里有一些东西我们或许会买,但他们里面的员工是不会买的,快跟小编来看看究竟吧. 1. 胶带捆绑的蔬菜超市所见捆绑素菜的胶带,属于工业级胶带,上面含有苯类,甲醛,贵金属 ...

作为北方人,对于面食的喜爱真的是融入到血液里了.不管是馒头还是面条,隔天不吃就受不了,尤其是面条,制作简单快捷,不管是捞面还是汤面都特别好吃.中午下班回家,花上十来分钟就能做好,节约的时间还能午休一会 ...

不管是在家里还是单位中,很多时候我们都要种植一盆漂亮的植物,不管是放在家中还是办公桌上,都是别有一番风味的. 有时候我们看到路边也有很多的植物花卉,这戏花儿开放鲜艳,而且植株比较的油绿,很多时候我们都 ...

再过几天马上就要到清明节了,在清明节的时候,有两个习俗,一个是清明节踏青郊游,一个是清明节祭祖扫墓.除了这两个习俗之外,我们在清明前后,饮食上面也是有些讲究的,今天我们来了解一下,清明节前后,不适合吃 ...

春天的季节,有很多新鲜的蔬菜陆续开始上市,有些菜农为了能够把蔬菜卖个好价钱,就有可能在蔬菜上面喷洒一些激素,或者是一些催熟剂,这样做可以使蔬菜生长得更快.有些菜农为了防止蔬菜出现变质腐烂的情况,也有可 ...

超市这4种东西尽量不要买，多吃一口或伤身一分