早餐怎么吃更健康？研究发现8:30前吃早饭，能降低2型糖尿病风险 / 开普饭

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 吴施楠众所周知,饮食是预防和管理糖尿病的重要环节.吃什么,什么时候吃才能控制血糖?这是人们长期以来关注的问题.近日,在美国内分泌学会2021年度会议(E ...

随着快节奏的生活和压力的增大,人们往往会忽略了自己的身体状况,尤其是好多白领工作者因为忙碌而长期不吃早饭,这是一种对身体伤害很大的坏习惯.今天小编想跟大家聊聊关于早餐.让大家正确地了解下吃早餐的重要性 ...

一日之计在于晨,好的开始是成功的一半,就比如吃早餐的问题.你有没有吃得早一点? 近日,发表在内分泌学会2021年度年会(ENDO 2021)上的一项研究中,来自美国西北大学的研究人员发现,无论是采用1 ...

很多人提倡蔬菜生吃, 因为过度烹饪会使蔬菜中的营养成分流失, 可是所有蔬菜都应该生吃吗? 哪种烹饪方式才能留住蔬菜的营养呢? 跟着小编一起看看. 蔬菜中富含多种营养元素,高温烹煮会破坏其中不稳定的一部 ...

DiRECT项目2型糖尿病逆转研究干预方法一.2型糖尿病人胰腺比正常人小根据研究开始的检查,2型糖尿病人的胰腺的尺寸减小.形态异常.与血糖正常的对照组相比,2型糖尿病患者的胰腺平均小20%(对照组 ...

在今年在线举行的欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上提出的一项新研究表明,通过热水澡定期进行热暴露与2型糖尿病危险因素(包括糖化)的有益作用有关血红蛋白|(HbA1c),一种血糖控制措施.这项研究是由 ...

茶叶在世界范围内都是一种很受欢迎的饮料,而在中国,茶文化博大精深:西湖龙井.武夷大红袍.祁门红茶.黄山毛峰.云南普洱.冻顶乌龙.安吉白茶--茶叶的历史源远流长,美丽的故事说不完.陆羽在<茶经&g ...

日前,美国食品和药物管理局(FDA)批准了关于高直链玉米抗性淀粉降低II型糖尿病风险的合格健康声明.专家指出,关于这种膳食纤维仍需要更多的研究和讨论. "合格健康声明(Qualified H ...

根据最新的发表在JAMA Network OPEN 上的题为"胰岛素抵抗和 2 型糖尿病与肠道微生物多样性的关联"的研究表明,多样化和丰富的肠道菌群可能有益于胰岛素抵抗和二型糖尿病 ...

BMC Medicine [IF:6.782] Dietary fruit and vegetable intake, gut microbiota, and type 2 diabetes: res ...

早餐怎么吃更健康？研究发现8:30前吃早饭，能降低2型糖尿病风险