40岁后一定要多吃这3种便宜货，血管通了，气色好了～ / 开普饭

常见的豆制品有豆皮.豆腐.腐竹等,它们含有丰富的植物蛋白,食用以后能给机体补充所需的蛋白质,可是,有些人认为高血脂者不适合食用豆制品. 那么高血脂应不应该食用豆制品呢?首先,我们应该了解什么是高血脂, ...

现在的社会人口老龄化严重,随着年龄的增长,中老年人的血管弹性在逐渐降低,这也会增加血管壁的硬化程度,这也是中老年群体容易患高血压的原因的之一! 有人会问吃什么东西可以疏通血管呢?今天,小编就给大家介绍 ...

-- 以下是正文 -- 养好血管,常吃4个"天然阿司匹林",让您的血管越来越健康. 01 大蒜:土里的青霉素我国传统医学认为,大蒜具有行滞气.暖脾胃.消症积等功效. 现代研究认为 ...

养好血管,常吃4个"天然阿司匹林",让您的血管越来越健康. 01 大蒜:土里的青霉素我国传统医学认为,大蒜具有行滞气.暖脾胃.消症积等功效. 现代研究认为,大蒜中含有的大蒜素,具 ...

随着我国经济的发展,国民生活水平越来越高,但是却有越来越多的人处于亚健康状态,其中慢性肝病在我国肆虐. 据世卫组织调查数据显示,全球累计肝病患者有7.3亿人左右,其中东亚地区发病率最高,仅我国便占据了 ...

这根血管,是大脑生命线,万万不能堵,40岁后是高发期,吃它能保命 2021-07-10健康养生指南大脑是身体的总司令部,颈动脉是负责为大脑供血的主要血管,但身上最容易堵塞的血管也就是颈动脉.中国慢病 ...

妇科病是女性最不愿意提及的事情,因为其私密性,很多女性也不愿意去医院就医,大部分都是硬挺着,其实妇科炎症和女性的卵巢健康情况息息相关,当女性的卵巢开始衰老退化时,体内雌激素水平分泌不足,增加了妇科疾病 ...

冬季最重要的就是补水,而除了喝水之外,吃水果也是补水较好的来源. 冬季是山楂上市季节,小小一粒红果,不仅酸甜可口味道好,也是药食同源的好食材.它不仅能降脂降压,还有健脾开胃.活血化痰的作用. &quo ...

霜降过后,正值深秋.干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病,伤害肺脏.民间有谚语"一年补透透,不如补霜降". 霜降养生除了注意保暖以外,饮食上以平补为宜,尤其应健脾养胃,以养后天. 霜降吃 ...

转载视频请标明来源不方便看视频的朋友,可以听音频哦

霜降过后,正值深秋.干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病,伤害肺脏.民间有谚语"一年补透透,不如补霜降". 霜降养生除了注意保暖以外,饮食上以平补为宜,尤其应健脾养胃,以养后天. 霜降吃 ...

40岁后一定要多吃这3种便宜货，血管通了，气色好了～