这几种有“特殊”气味的蔬菜，好处太多：防病、有营养，千万别错过 / 开普饭

北方冬天天气寒冷,露地蔬菜很容易冻坏.但也有部分蔬菜比较耐寒.耐低温,冬天冻不死,仍然可以正常生长采收,究竟有哪些蔬菜呢? 1.菠菜菠菜,又叫赤根菜.鹦鹉菜,在中国普遍种植,是我们餐桌上很常见的一种 ...

鱼腥草:听名字就不好吃了.鱼腥草算是药食同源的一种食材.药可清热解毒,抗菌消炎.现代药理实验表明,它具有抗菌.抗病毒.提高机体免疫力.利尿等作用.食是增鲜增香,辅助调味.作为食材本身,也是百搭佳品. ...

蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的,其能为我们提供丰富的维生素和膳食纤维等营养. 但有些蔬菜因带有"特殊气味",很多挑食的人都难以接受,但你可知,这些有特殊香气的蔬菜作用可不小-- ...

在平时我们见到的蔬菜中,很多蔬菜不光营养俱全,而且还能起到防病和治病的作用.相比较昂贵的药物,吃蔬菜可以算是非常实惠了.所以大家在平时可要多吃一些这样的蔬菜哦. 经常吃这些蔬菜有防病治病的功效 1.菜 ...

蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的,但是,有的蔬菜很百搭,有的蔬菜却因为拥有"特殊气味"而被嫌弃. 但你可知,这些有特殊香气的蔬菜作用可不小! 1.香菇补钙.控脂香菇有" ...

今天是暖暖陪伴您的第1941天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 阳春三月,你们家餐桌上吃的zui多的食材是什么?野菜.荠菜.春笋还是豆类,对于暖暖家来说是它--鱼! 最近带着暖宝去新 ...

细心是一种习惯! 01 葱油饼 02 三鲜烩饼菠菜饼 03 牛肉酥饼七彩水晶饼 04 枣泥山药饼韭香软饼 05 千层酥饼 06 牛柳银芽炒饼盘丝饼 07 萝卜丝饼 08 香煎肉饼银丝蒸饼 0 ...

都说眼睛是心灵的窗户,其重要性毋庸置疑. 可自打电视.电脑.智能手机等电子产品问世后,大家的眼睛是一天不如一天. 来来来,先做个小测试,看看你眼睛情况咋样▽ 小测试 ①经常觉得眼睛干涩: ②眼皮经常沉 ...

鸡蛋,营养丰富全面,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为"理想的营养库",也是家家户户餐桌上的"常客". 但是,每天可以吃多少个鸡蛋.鸡蛋黄胆固醇含量高不高,一 ...

大米,蔬菜,水果都是我们人们离不开的食物,因为它们可以给人体补充营养成分.这三种食物当中,蔬菜大家千万要注意,因为很多蔬菜当中,都有非常多寄生虫,这是我们肉眼看不到,所以以为没虫卵.接下来讲述的这是四 ...

导语:蔬菜对于我们来说是最重要的食物,也是餐桌上最常见的食材,它能够补充人体所需要的维生素,而且还能够加快肠胃的蠕动.对于脂肪的控制也非常有帮助,所以平时减肥的人会加重对蔬菜的摄入量. 大家对蔬菜的了 ...

原创妈咪早早从前生产力低下,资源相对匮乏,蔬菜也只能应季才能吃到,所以人们通常会在当季把很多蔬菜囤起来,最常见的方式就是晒干,做成干菜,等到想吃的时候,泡一泡就可以,不仅保留了蔬菜本身的清香,而且还 ...

这几种有“特殊”气味的蔬菜，好处太多：防病、有营养，千万别错过