享受沉浸及其快感是建立良好习惯的最好理念，没有之一 / 开普饭

不知道大家有没有这种感觉: 我们学了很多育儿知识,也自认为懂得了很多,但是在教育孩子时,仍然感到束手无策,学得所有的育儿方法好像都没有真正的作用,并没有帮助我们更好的教育好孩子. 就比如孩子的作业问题 ...

第一:警惕快感陷阱.早上立志减十斤,晚上外卖大吃20斤.明明困得不行,刷手机到天明,为什么你这么不自律,有可能是掉进了快感陷阱.1954年两位心理学做了一个可怕实验.他们把电极植入了小白鼠的脑子里,只 ...

很多员工认为工作是老板的事业,缺乏责任心.上进心.事业心,能应付交差就行,把自己看成"完全的打工者". 然而如果只是应付工作,那就是在浪费自己的生命. 我们做任何事,首先应考虑的是 ...

摆脱又懒又废的4个方法-- 1. 警惕快感陷阱:暴饮暴食打游戏刷手机,为了获得短暂的快感,疯狂重复这些动作. 方法: 当你要做的时候,先暂停10分钟骗过大脑,误认为不能立刻得到快乐. 2. 叠加习惯: ...

昨天中午吃完饭,我领着孩子去村里的小广场玩. 大中午,广场也没几个人. 这时我看到了下面这个健身器材. 然后我就问孩子敢不敢从上面翻过去. 孩子本来还兴致勃勃的,觉得自己可以,但是爬上去后就不敢翻过去 ...

· 10小时前为什么我们会累,会疲惫,会根本找不到时间.机会.起身的动力去做? 编者按:本文来自微信公众号"第六个人"(ID:connect_yourself),作者:第六个人, ...

习惯就是一个人,人的习惯里有什么,这个人就是什么.习惯对于一个人来说是最大的束缚,也是最大的成就,有意识去培养良好的习惯,是推动人生向前最基础的力量. 要短时间内在理财上取得突破性进展,有些习惯不得不 ...

每天上学的时候,总会在校门口遇到一脸怒气或者一脸懵懂的小学生,不是忘记戴红领巾就是忘记带学习用品,有的家长大声训斥孩子:怎么这么笨!天天忘记带东西,那我跟你们老师讲一声.有的孩子站在校门口哭,等着妈妈 ...

帮孩子建立学习习惯家长陪读越久孩子状态越差小学一二年级是孩子极其依赖父母的时期,是建立学习习惯黄金期,这时狠抓能产生事半功倍的效果!这时的孩子心智还不成熟,什么都未知,你给孩子灌输的理念.形成的认 ...

KnowArt|孙得菁辛丑年的微信朋友圈(3) 竖图 <醉后赠王历阳> 唐李白书秃千兔毫,诗裁两牛腰. 笔踪起龙虎,舞袖拂云霄. 双歌二胡姬,更奏远清朝. 举酒挑朔雪,从君不相饶. ...

蓬蔓博士有多年中长跑训练经验,参加过10次全程马拉松和几十次其他距离的比赛,并四次达标波士顿马拉松报名资格.过去几年中带动影响了几十个徒弟妹完成从白面书生到真正跑者的转变,被誉为波士顿清华跑群主教练 ...

统治者铂金系列是海盗船的内存产品中的旗舰型号,今天我们就来看看该系列的DDR4-3466 64GB高频大容量套装,此外还有复仇者LPX系列的DDR4-3866 16GB套装. 统治者铂金系列是海盗船的 ...

当年在游戏厅中,你感觉哪些街机游戏的打击感做得比较好呢? 估计大部分玩家都会说是<恐龙快打><惩罚者><街头霸王>和<快打旋风>这类的热门游戏吧!没错, ...

享受沉浸及其快感是建立良好习惯的最好理念，没有之一