老年人的健康生活方式
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人过五十,需要点亮“四盏灯”,避免晚景凄凉
托尔斯泰说:"理想是指路灯塔,没有理想就没有坚定的方向:没有方向就没有生活." 人过五十,离退休的年龄越来越近了,一晃就变成老年人了.如何度过余生?应该要花点时间,思考一番.如果你 ...
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老年人10种健康生活方式,乐享银龄生活
很多老年人对自己的老年生活也是比较迷茫的,只要突然闲下来的时候也是不知道做些什么好,心理也会感觉空落落的,没有着落,所以老年人应该去做些自己年轻时候想做或者感兴趣的事情,让心情和生活不断的得到充实. ...
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老年人的10种健康生活方式值得学习借鉴(已存行馆1-15)
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健康| 10条健康生活方式“金标准”!
10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准 每天别超5克 食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...
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六种健康生活方式
张雷 如果说疾病是果,那么,错误的生活方式就是因.有果必有因.如果已经患病,我们不但要积极治病,更要知道导致疾病的病因,并且开始从因上预防,这样才能标本兼治. 生活方式是指人们长期受一定社会文化.经济 ...
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【糖尿病学术前沿】中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南解读
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10条健康生活方式“金标准”!你平常都是这么做的吗?
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UC头条:最有效的“养生”是培养健康生活方式
世界卫生组织研究发现,影响健康因素中,生物学因素占15%.环境影响占17%.行为和生活方式占60%.医疗服务仅占8%.因此,最简单最有效的养生方法,就是培养健康生活方式.专家指出,我国有近3亿人确诊患 ...
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健康生活方式丨这有22组数字,与你的健康息息相关
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十大健康生活方式,你了解了吗?
健康的生活方式带给人们健康的身体和良好的生活习惯,有了良好的习惯和保持,我们才能够有一天良好的开始,但是方式和方法对于人体健康有着很大的作用,跟着我让你更加注重自己的健康问题,当今十大生活方式也是一种 ...