将生命长跑，改为短跑＋恢复 / 开普饭

跑道窥人生一年一度的校运会又隆重开幕了,跑道上疾驰的身姿,或可半窥人生. 短跑 200米短跑即将开始.运动员都站到了起跑线上,摩拳擦掌. 我注意到一位运动员,满脸自信,大有鹤立鸡群之姿.他紧握拳头, ...

习惯是日常生活中的无形架构.每天我们几乎都会重复大约40% 的行为,可以说,习惯塑造了我们的生存方式以及我们的未来. 如果能改变习惯,我们就能改变自己的生活. 打开QQ浏览器,查看高清大图我们很容易 ...

生命的节奏刘晓林生命就如流光之河,从出现到枯竭.它会经历岁月的磨洗,海雨天风的荡涤.朝霞暮霭的变幻,直到在某一日终于隐藏于天地间. 之如跋涉,每个生命都有各自的节奏.有 ...

当后赵暴君石虎死后,传位给幼子石世. 汉人大将冉闵,拥立其第九子石遵,聚兵九万,攻破邺城,杀死刘太后与石世母子,在石遵称帝后,被封为都督中外军事,掌握京师兵权. 石遵忌惮冉闵权重,与一众石氏宗亲秘密商 ...

来源:懂懂笔记 "电动两轮车行业的终极目标,是换电."雅迪电动车董事长董经贵讲出这句话的时候,隐含的信息也显露无疑:在雅迪看来,坐上全球电单车销量第一的宝座后,对商业模式的终极思考 ...

[肌腱/韧带/腱鞘损伤]肌肉拉伤改如何治疗恢复最好? 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤.肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤.这是最常见的运动损伤之一.比如:跑步,跳远,力量训练 ...

随着全民健身的大力推广,越来越多的人爱上了跑步这项运动.特别是长跑,比如马拉松,每年在我国各大城市举办的各级别马拉松赛事有上百场,极大的满足了喜欢长跑的朋友.我们都知道跑步的好处有太多了,小编这里就不 ...

在疫情的影响下,多场马拉松比赛没能按期举行,但随着国内防疫工作的顺利进行,秋冬季节的比赛也变得密集起来. 可也因为疫情影响,很多跑者都没有好好的备赛准备.这就更需要重新调整状态,以及合理的比赛策略. ...

[作者] 文|关山文远主播|生命的舞者编辑|憨憨改名轶事 1956年7月,我出生于晋北农村.我前面有两个哥哥,大哥叫眉恩,二哥叫文恩,我排行老三,母亲给我起名叫"官恩" ...

我们都知道"run"最常见的意思是"跑", 但是"长跑"可不是long run, "短跑"也不是run short,别再 ...

作者:彼得·考夫曼巴菲特最常挂在嘴边的人,是和他并肩作战四十余年的合伙人查理·芒格."我对他的感激无以言表." 1 关注别人赚钱比你更快,简直愚蠢查理和巴菲特所在的投资行业中, ...

将生命长跑，改为短跑＋恢复