想长寿全靠吃，3种食物离不开，排毒养颜，有益健康！ / 开普饭

对于女生来讲,最喜欢吃的就是零食,零食更是生活的必备品.只要闲的时候总想吃点零食,但是我们都知道零食的热量非常高,而且非常不利于减肥,所以不少女孩子看见零食就望而却步,毕竟在这个以瘦为美的社会里,谁不 ...

俗话说"春争日,夏争时小满赶天,芒种赶刻" 芒种后是农耕最忙碌收成和插秧的时节在芒种这个时节,有饮食养生三原则贾大厨带来了一道特色美食--丝娃娃还有一杯爽口青梅茶到底都该 ...

珺珺耍石塊,璽璽去爭搶,財財獨自耍梭梭板.快樂的他們仨

这是下厨房日更栏目:每日菜谱,每天推荐给你一道千万厨友跟做过的好菜谱,从快手早餐.深夜食堂.网红零食到家常美食,今天也要好好吃饭呀! 封面图源:曼殊斐儿hp 妾弄青梅凭短墙,君骑白马傍垂杨. 墙头马上 ...

青梅半开,竹马不在先听一曲待春来

点击加载图片 1.芹菜香芹是一种可以降血压镇静安神的特色食材,这含有多种酸性成分,能让人们的过高的血压降下来,还可以调节情绪,减少烦躁和抑郁等症状的发生,能起到良好的镇静安神作用,减肥瘦身,补益身体 ...

花生对于强健肠道有很好的效果.这是因为花生入脾经,有健脾养胃.平肝清热的作用.而且,其中独有的植酸.植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强,强健肠道,而且水煮花生的营养并 ...

木耳菜中含有丰富的微量元素锌,这种物质是人体智力发育时必需的营养成分,它与赖氨酸一起被人体吸收,能促进脑部发育,也能提高记忆力,平时最适合那些经常用脑的人群食用,补充营养.提高免疫力. 苹果中含有大量 ...

2021/02/07 02:07 燕麦其实对于减肥期的女性来说,也可以将燕麦当作主食食用,而且燕麦也被人们堪称刮油的一种佳品,因为其中含有丰富的膳食纤维,能够促进毒素排出,改善便秘. 山楂营养补充 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

荠菜被古人誉为"灵丹草",是"天然之珍".专家们指出,荠菜作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的.荠菜所含的蛋白质.钙.维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜 ...

猴头菇猴头菇是一种高蛋白.低脂肪.富含矿物质和维生素的一种优良食品,具独特的消化道系统保护.调理和修复功能.可助消化.益肝脾.排毒清肠.养护肠胃.解饥解渴等多重功效.对食欲不振者,食欲可得到明显改善 ...

大家好,我是健养张医师.寒冷的冬天已经过去,立春也是刚刚来到,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了 ...

人到中年想长寿,常吃3种食物,降压减脂,增强体质,好处多多阅客资讯 2020/12/13 08:03 杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果.是滋补 ...

阅客资讯 2021/01/20 12:19 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己 ...

想长寿全靠吃，3种食物离不开，排毒养颜，有益健康！