芒种后养生要“吃苦”，这几种菜要常吃！养心、清火气，好吃更养人！ / 开普饭

天一热,很多朋友出现了食欲差.睡眠不佳等问题,有些人就想要通过吃点补品来缓解症状.但专家提醒您:进补前,找准问题的根源更重要! 中医认为,夏季通于心.心火一旺,食欲差.睡眠不佳等各种问题也随之出现了! ...

本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条:百匠茶学院丨作者:林方致倒壶犹有暮春酒,开卷遂无初夏诗. 宁静致远,方得始终,我是林方致. <月令七十二侯集解>中说:"五月节,谓有芒 ...

谷雨后,温度逐渐升高, 雨水明显增多,空气中的湿气变得比较重,所以谷雨过后,排湿很重要.在人体中,最容易聚集湿气的部位便是肠胃系统.所以在日常饮食中我们可以常吃些有助于排气除湿的食物,比如赤小豆,薏米 ...

对于女性朋友而言,45岁是一个重要的年龄节点,过了45岁以后,身体会出现这样那样的问题,而且面临着绝经期以及更年期的到来. 过了45岁之后,除了在生理方面发生较大的改变,出现绝经,情绪上会有较大波动, ...

养生保健的好食物,推荐常吃,滋阴补肾,清肝明目,可以一试! 紫淮山中含有多种对人体有益的微量元素,其中花青素和微量元素硒以及维生素c等物质的含量都比较高,能提高人体组织细胞活性,可以延缓衰老,也能滋养 ...

阅客资讯 2021/02/27 05:25 俗话说女人四十豆腐渣,话是粗糙了一点,对于女性来说,显然是不想听到别人这么说自己,即便是以开玩笑的口吻,因为说者无心,但听者有意.对于女性朋友来说,可能还没 ...

花花看了看日历,发现还有半个月左右就要立春了,临近立春,很容易"燥",我们可以通过食补的方法来缓解这种"燥",今天花花就给大家推荐几种蔬菜,临近春天的时候吃点, ...

在现在这个看颜值的时代,其实不论男女,都是比较在意自己的颜值与形象的.对于男性来说,如果经常被调侃"娘里娘气"."不像个男人",心里会倍受打击,觉得自尊心和自信 ...

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芒种后养生要“吃苦”，这几种菜要常吃！养心、清火气，好吃更养人！