谷雨后湿气重，“地下一宝”要常吃，富含维C，一身轻松精神好 / 开普饭

广州的这个冬天不仅冷,还特别的干燥!最近几天,感觉开着空气加湿器皮肤还很痒,这时候就该多喝汤,内调外养既补水还驱寒. 因此,近段时间各位街坊可以多买点白萝卜回家吃,有清热消食补水的效果,重点价格还便宜 ...

马上就要进入十一月份,天气越来越寒冷,空气里非常湿润,时间久了,容易导致体内湿气非常重,很容易导致各种机能和器官下降,影响我们生活和工作.我们生活中除了适量的运动以外,还可以通过食疗来排出湿毒.今天推 ...

羊肉是冬天进补的重要食物,常吃羊肉能够益气补虚,跟萝卜炖了一起吃,更是可以达到事半功倍的效果萝卜炖羊肉 1.先准备好羊肉.白萝卜.香菜,生姜片和枸杞. 2.将萝卜切成小块备用. 3.将羊肉放入冷水锅 ...

冬吃萝卜夏吃姜,冬天的食材明星,萝卜是必不可少的. 前阵子刚做过素炸萝卜丸子,外酥里嫩,那味道连邻居闻到都夸赞. 剩下的白萝卜做成了萝卜丸子的另外一种吃法,清蒸萝卜丸子,一起来看看吧. 清蒸萝卜丸子除 ...

打开腾讯新闻,查看更多图片 > 盼望着,盼望着,春天的脚步近了,今年的春天似乎比往年来得早一些,还没下几场雪,冬天就过去了.明天就是立春节气了,二十四节气又开始新一轮的流转.立春节气的到来让人感 ...

很多人以为,冬吃萝卜夏吃姜,其实经过冬天的严寒,早春的萝卜是最脆爽的时候,这个时候萝卜价格便宜,甜度刚刚好,不管是腌萝卜条和晒萝卜干,萝卜都是春季别错过的蔬菜.每次回老家看望父母,父母有几亩田,总是不 ...

谷雨,也是春天的最后一个节气,过了谷雨迎来立夏就正式步入夏季了.此时春夏交接,温度逐渐回升,降水增多,谷雨节气带来雨水充足的同时,空气中的湿度也会明显增加,由此我们在饮食上也要格外的注意,这个时候我们 ...

端午过后,到了一年中湿气最重的梅雨季节了,江南地区这段时间总是阴雨绵绵,家里的被子.地板总是湿漉漉的,整个人也总是感到疲倦.发困.胃口差,这就是梅雨季节常见的疾病,如果不去干预,听之任之的话,则身体的 ...

立夏节气的到来,意味着夏季的高温的模式将要开启,随之而来的便是潮湿闷热的天气,容易导致人们没有精神,浑身疲乏无力,食欲也明显下降,这不仅仅是由于炎热的天气导致,还有可能是体内湿气较多引起的.所以到了夏 ...

拔罐是我国传统中医的一项疗法,它是利用燃火或者抽气等方法使罐内产生负压,在罐吸附于体表的同时造成局部淤血.现在在国外也有人选择拔火罐的方式来缓解肌肉酸痛,驱除疲劳.但是拔罐在某些时候也会被人" ...

俗话说:大暑小暑,上蒸下煮.小暑过后,雨水增多,天气闷热且潮湿,身体内热和湿气结合在一起,很容易形成湿热.这也是为什么,一到夏天,我们就经常无精打采.食欲下降,整天有气无力的.药补不如食补,这时候的饮 ...

一方水土养一方人,南方气候潮湿,降雨量也要比北方多,空气中含水量多.体内湿气重是南方人,比较常见的症状.因为会给日常生活带来不便,经常有头晕以及四肢乏力的情况出现,严重的情况下还会诱发脾虚,影响气血运 ...

趣事箩筐关注2021-04-29 18:04炒韭菜加一宝,常吃湿气没了,清肝明目,皮肤更加细腻!大家好,小编每天都会给大家带来不一样的健康养生知识,今天给大家分享的是有关韭菜的知识,韭菜是我们日常食用 ...

有的人体内湿气非常重,但是自己又不知道怎么去发现和判断,所以一直以来也就顺其自然,长此以往,还是很容易给身体带来严重的伤害. 小腿酸痛.刷牙干呕.面部油腻.舌苔发白厚大.大便不成形.月经不调这些都是湿 ...

谷雨后湿气重，“地下一宝”要常吃，富含维C，一身轻松精神好