零食也可以是营养“小可爱” / 开普饭

(本文作者:武汉儿童医院武汉市妇幼保健院) "小孩小孩你别馋过了腊八就是年." 由古至今春节是孩子最喜欢的节日有新衣服,压岁钱,还有-- 零食无限量供应!! 这几天老母亲下 ...

编者按:"双11"来啦,很多网友打算一键清空购物车--且慢!付款前,我们要和您唠一唠,购物车里各种好吃的零食,到底值不值得买! 咔嚓咔嚓,超级解压? 怕"吃了个寂寞&qu ...

知道吗,现在的零食也分级别了.最新的<中国儿童青少年零食消费指南>,将常见的零食根据其营养成分及对身体的影响划分为三级.<指南>中指出,正餐是儿童青少年营养的主要来源,在正餐有 ...

山药绝对是一种特别营养,特别滋补的食材.多吃一点山药对于我们的身体,尤其是肠胃是非常好的.而一般做山药的方法都是炒着吃,或者是搭配排骨等肉类炖着吃.那么今天咱们跟大家分享一个山药非常不一样的吃法,用山 ...

饿了吃坚果,营养又健康

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 大家都知道,胡萝卜是个好东西,富含多种营 ...

核桃仁是一种很有营养的坚果,那么除了直接吃,核桃仁还可以怎么吃呢?今天教大家自制核桃小零食! 红枣夹核桃材料:红枣18粒核桃9个蜂蜜2勺步骤: 1. 准备红枣.核桃 ,红枣在制作前,先清洗干净, ...

紫薯蝴蝶结小面包的用料多谷物面包粉 350克紫薯 100克酵母粉 4克椰蓉适量紫薯蝴蝶结小面包的做法步骤1 准备食材. 步骤2 紫薯洗净上锅隔水蒸20-25分钟,用筷子能扎透即可(具体 ...

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旅行途中,我们总是流连于唯美的风光,丰富的人文和令人垂涎欲滴的各种美食.不过有几次出行,我会带上单反和微距镜头,捕捉一些平时不大留意的画面. 在这次自驾游皖南的行程中,就路过一片茶园.因为确实很久没拍 ...

零食也可以是营养“小可爱”