可盐可甜的多谷物紫薯蝴蝶结小面包健康营养又可爱

紫薯蝴蝶结小面包的用料多谷物面包粉 350克 紫薯 100克酵母粉 4克 椰蓉 适量紫薯蝴蝶结小面包的做法

步骤1   准备食材。

步骤2   紫薯洗净上锅隔水蒸20-25分钟，用筷子能扎透即可（具体时间视紫薯大小而定）。

步骤3   蒸好的紫薯晾凉，去皮后捣成紫薯泥。

步骤4   多谷物面包粉中加入酵母粉搅拌均匀。

步骤5   再加入紫薯泥。

步骤6   可根据面粉的吸水率加入适量的水，揉成面团，盖保鲜膜低温醒发。

步骤7   醒发至面团两倍大，内部组织呈蜂窝状。

步骤8   取出面团排气揉光，分割成大小合适的面剂子。450克面团分了9个面剂子。

步骤9   将面剂子按扁，稍微好开成小圆饼，按照图示方法切开。

步骤10   做成蝴蝶结的形状。

步骤11   将做好的蝴蝶结放在烤盘上撒适量的椰蓉二次型发。

步骤12   将蝴蝶结醒发好后进烤箱，150℃，烤12分钟。具体时间根据自家烤箱脾气和蝴蝶结的大小而定。

步骤13   最近在朋友圈大火的蝴蝶结面包，不管是生坯不是烤好的成品都非常的好看。

步骤14   家里有小朋友的可以试试，小朋友都很喜欢这种造型可爱的食物，也更加的食欲。并且非常健康有营养呢！紫薯蝴蝶结小面包的烹饪技巧可以把紫薯泥换成蔬菜汁