把山药和紫薯做成甜点，健康无添加，好吃营养高，学会不用买零食 / 开普饭

山药椰蓉球 ·Custard flowered mooncake· 这款小零食的颜值真的太高了,过年做小零食真的超合适虽然做法超简单,但一定会给亲朋好友一种"你超厉害"的感觉. 原 ...

自从学会山药这样做,零食就没买过,香甜软糯,还不用加糖,解馋自从学会山药这样做,零食就没买过,香甜软糯,还不用加糖,解馋

紫薯色彩夺目,向来是餐桌上的亮点,而泛着白霜的蓝莓则低调内敛,彰显品质.风格迥异的"花青素大王"驾临,竟碰撞出一道高颜值的抗氧化小食.今天就将这道选自<沙拉不够吃>一书 ...

今天吃紫薯,原本是想做成一口酥的,感觉又吃不过瘾,索性就改成了加长版.烤完以后趁热吃,紫薯和黑芝麻的香气会更明显,整体口味比较温和.如果想要再甜一点可以在紫薯馅里多加糖,皮儿和馅儿的软硬度也非常合适, ...

小紫薯大产业来源: 怀宁县融媒体中心时间: 2021年05月20日09时41分编辑: 邓修祥 [纠错] 打印 5月19日,小市镇平坦社区紫薯基地里,村民在采摘紫薯苗.紫薯因其健康.营养.抗氧化 ...

身为北方人,最爱吃的主食还是馒头,打小就跟着老妈学会了蒸馒头,所以自家吃的馒头基本都是自己蒸的.馒头.包子.各色花式馒头,隔三差五就会蒸一锅,而且北方大汉一顿就得吃一个馒头,一次蒸2斤面粉的馒头,也就 ...

(紫薯山药糕) 紫薯3斤山药5斤凝胶片50片纯牛奶6斤白糖700克熊猫炼乳1瓶

金桔话梅紫薯山药原料:山药,紫薯,新鲜蓝莓,安曼红苗,自制金橘丝,蓝莓酱,话梅,白醋,白砂糖. 制法: 1.将话梅泡水待用: 2.将山药.紫薯分别洗净.去皮,蒸至软糯,分别入料理机打成细泥,二者混合 ...

来源:华中农业大学 2021-05-25 12:58 华中农业大学食品科学技术学院张久亮副教授团队在国际食品期刊Critical Reviews in Food Science and Nutriti ...

红豆真的是一个很不错的食物,尤其是在夏天的时候,多吃红豆对身体有很大的帮助.夏天天气炎热,动不动就容易上火,那恰巧红豆它可以清热解毒,健脾益胃,营养价值特别高.今天要用红豆跟紫薯搭配做一道美食.红豆我 ...

把山药和紫薯做成甜点，健康无添加，好吃营养高，学会不用买零食