收藏：全高清掌门人一序列体式梵文领读 / 开普饭

Laruga Glaser的阿汤中级序列进出转换第三部分,后弯体式的进出转换,涉及到的体式有骆驼式,小雷电式和鸽子式.这几个体式都需要双膝跪地退出,所以退出体式的转换要比套索式略难一点.另外几个后弯体 ...

今天的视频是一个非常适合学习阿斯汤加瑜伽序列计数的工具,这个视频在掌门人Sharath初级序列领课录音的音轨上展示了体位的图片和梵文体位名称. 今天的视频是一个非常适合学习阿斯汤加瑜伽序列计数的工具, ...

2021.0121早826/1000 这天冷冷热热的,一会出汗一会凉飕飕,意识感官退尽量客观退后一些,顺着呼吸自然的往下练就可以,但是对于难度体式主观意识还是会跑出来,看来还是积累的不够哦! 今天开始 ...

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很多同学问了我关于去印度阿斯汤加总院进修的事情,在这里统一给大家回答一下: 一去阿斯汤加总院去进修,需要什么条件?零基础可以吗? 答:零基础也可以去总院学习的,去总院学习的并不都是高手中的高手,每年 ...

享受你的练习更深 ○ 更慢 ○ 更远很多人以为 Ashtanga/ Mysore(自我练习课堂)门槛很高,第一节课会手足无措.那是因为我们一开始看到的是结果,资深习练者看起来总在垫上「飞来飞去」, ...

阿斯汤加龟式龟式中文谐音(库路玛萨娜) 梵文:कूर्मासन; IAST: kūrmāsana 英文:Tortoise Pose 01 体式起源龟式是源自于印度神话中神龟搅拌乳海的故事传说,神 ...

舌诊是观察舌头的色泽.形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法. 舌诊,为中医望诊重点内容之一. 舌为心之苗,脾之外候,苔由胃气所生.手少阴心经之别系舌本,足少阴肾经之脉挟舌本,足厥阴肝经之脉络 ...

10日,深圳证监局发布风险提示,广州市天河区检察院对新华财富资产管理有限公司(下称 "新华财富")及其主管人员郑某涉嫌非法吸收公众存款罪提起公诉,应依法追究刑事责任.作为红通潜逃人 ...

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经方医学频道基层一线中医学习.交流的家园. 68篇原创内容公众号舌诊是观察舌头的色泽.形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法. 舌诊,为中医望诊重点内容之一. 舌为心之苗,脾之外候,苔由 ...

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老掌门人Pattabhi Jois,在美国夏威夷州教授的高级Ashtanga第三序列视频第五部分

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