鲜花养生秘法 / 开普饭

-- 玉宇薰风,宝阶明月翠丛万点晴雪 -- 无力春烟里,多愁暮雨中不知何事意,深浅两般红中国是很多常见鲜花的故乡,鲜花也早已深深地渗透进我们的衣食住行中,并在中国文化里沉淀升华.人们种花.赏花. ...

铜人散骨功法初炼武术者,往往由于练习时不得其法而容易伤损筋骨.今特将拳家养生术中的铜人散骨功法简介如下,以供广大气功和武术爱好者参考.此法不但可强筋壮骨,而且能增进健康,舒畅精神. 一.托梁换柱:如 ...

光阴催人老,岁月白人头.每个人,都希望自己能健康长寿,古有秦皇唐宗寻长生不老药,现有人们吃各种保健药品,无非都是希望自己更加长寿. 而在我国历史上,还真有一位老寿星,传说中他活了八百岁,那就是著名的彭 ...

此功为道家养生秘法,养生效果极佳,无论年龄大小,体质强弱,均可习练,无任何偏差,功效显著,练法简单,坚持旬日,即见效果.如身体松柔,工作学习精力旺盛.不易疲劳.虚胖的体态逐渐变瘦,面色日见红润,眼睛明 ...

练精化炁法: 练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘.近年由武林泰斗.自然门大师万籁声先生传出.练法极简,每天寝前.早起.午休之时,均可练习. 炼精化炁,这炁字,即代表无形的气.如一练此功, ...

人人都知道熬夜伤眼.伤身.伤肾,甚至容易诱发猝死,国医大师是全中国最懂养生的人,为什么还会熬夜呢?今天要给大家介绍的这位国医大师有点不走寻常路. 这位熬夜国医是河南省邓州市中医院院长唐祖宣,基本每天都 ...

可是现在,会用针的实在不多.要么恐惧下针,要么掌握不了针法. 那么,对零基础小白来说,有没有一种方法,和针灸一样有效,又比针灸更舒适安全呢? 其实,中医的点穴疗法,比针灸历史更久远,效果也一点不比针灸 ...

见来源 [回答] 这是人体内五个脏器的合称,五脏的生理功能和特点如下: 心,主血脉,是全身血脉的总枢纽,心通过血脉将气血送至周身,心又主神志,是精神意识和思维活动的中心,在人体中处于最高主导地位,五脏 ...

一.叩首法(小周天打通法之一)叩首,顾名思义就是磕头,有人问,磕头也是锻炼吗?那当然,磕头还是道家修身秘法之一呢!"学道本无门,叩首先有益".但是,咱们练的叩首不是头碰地,而是头叩 ...

我们总是说现代人体质越来越差,亚健康的人越来越多.平时觉得累的.忘性大的.脾气暴躁的,身上起寻麻疹的人都比以前多了.其实,这是病邪逐渐在体内积聚的表现,只不过还没到爆发的时刻.怎么样给自己的健康升个级 ...

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