如果想到上班就心烦，我强烈建议你做这6件事 / 开普饭

神译局15小时前关注为什么大家认为把自己搞得很累是值得炫耀的事情? 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:有句话曾刷爆网络- ...

最近,每天都陷入一种提不起精神的萎靡状态,以为是春秋换季的原因,直到看到一本名为<隐性疲劳>的书,才知道疲惫的真正奥秘. 原来,疲惫和疲惫感,是两个概念:身体累了,不代表大脑会通知你要休息 ...

轻轻松松养成受益终生的读书习惯 "投出的简历全部遭拒了." "又被老板锤了." "这两年创业真的很难,快撑不住了." 在熊的后台,每 ...

作者丨李可以啊有人说:生活里80%的痛苦都是来自于上班. 但如果你不上班,我想你会出现另一个困境: 你会有100%的痛苦来自于没钱. 生活再苦,工作再累,也比没钱的苦好受. 如果有一天你不想工作了, ...

下班回到家,可以卸下工作好好休息,想做什么就做什么,但是有些看似休闲养生的习惯却不利于身体健康,特别是在晚上 9 点后,下面我们来看看晚上 9 点后不适宜做的 7 件事. 1 别吃钙片.维生素补充剂 ...

上了年纪的女人,不管是身体上,还是心态上,都和以前不一样了,从心态上来说,女人看得更宽了,也没有少女时的那么小肚鸡肠,斤斤计较.从身体上来说,也会发生变化,身材一般就开始发福,身体上的赘肉也慢慢的多了 ...

下班回到家,可以卸下工作好好休息,想做什么就做什么,但是有些看似休闲养生的习惯却不利于身体健康,特别是在晚上9点后,下面我们来看看晚上9点后不适宜做的七件事. 一.别吃钙片.维生素补充剂很多人会在 ...

性格内向在我们的印象里,大抵是不爱说话,不喜欢和别人打交道,朋友很少,与此对应的是性格外向的人,他们从来都不缺朋友,走到哪里都会和别人打成一片. 所以,在这样的对比之下,好像是性格外向碾压了性格内向, ...

点击加载图片卢梭说:生活得最有意义的人,并非最长寿的那一个,而是对生活最有感受的人. 美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为"费斯汀格法则": 生活中的10% ...

导读罗曼·罗兰说:世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后,依然热爱生活. 真正的坚强不是不怕受伤,而是受伤之后可以自我治愈,痊愈后依旧落落大方的拥抱新的开始. -11- 不要忽略细微的感动 ...

王世龙大夫说: 植物神经紊乱要注意以下17点: 1.不能总熬夜熬夜是多个疾病的源头,尽可能的保障睡眠质量与充足睡眠时间,减少不适症状与焦虑的发生,从而保持次日的最佳精神状态与愉悦心情. 2.不能暴饮 ...

如果想到上班就心烦，我强烈建议你做这6件事