得了高血脂怎么吃？坚持哪些饮食法则，或可降低血管堵塞风险？ / 开普饭

原标题:人到中年后,每天常吃1"素",甘油三酯自然降,血管也干净甘油三酯升高和日常的饮食有很大的关系,日常中如果饮食不恰当,很容易导致甘油三酯升高. 行为一:不良的饮食习惯高胆 ...

若是一个正常人每天摄入大量的脂肪与高蛋白的食物,那么就会导致肥胖.体重超标以后就会导致人体的血脂偏高.高血脂对于血管来说是一种无形的伤害,血脂过高,就会引起血管堵塞,诱发心脑血管疾病.所以在平时的生活 ...

甘油三酯,是血脂检查中的一项,其具体的数值对于衡量血脂健康有重要意义.血脂是血中各类脂类物质的总称,其中最重要的是胆固醇和甘油三酯.轻度的甘油三酯高,大多是糖类食物摄入过多.肥胖.吸烟等因素引起的,多 ...

阅客资讯 2021/01/17 11:38 高血脂.高血压.高血糖一起被称为三高疾病.高血脂对于人体健康的危害性是很大的,随着年龄的增长,特别是老年人,如果高血脂得不到及时的控制,就容易引发心脑血管疾 ...

"医生,我总胆固醇5.88,低密度脂蛋白3.6我该怎么办?我这种情况严重么?我这么瘦怎么还会得高血脂?" 53岁的王大爷年轻时候是田径运动员,退役后也在工作之余仍旧保持着晨跑的好习 ...

据外媒报道,一项涉及六个国家参与者的研究表明,食用植物性饮食或鱼素饮食跟患中度或重度COVID-19感染的几率显著降低有关.该研究对来自美国.英国.德国.法国.西班牙和意大利的"大量接触&q ...

心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素.据世界卫生组织统计,每年有近1800万人死于心血管疾病,占全球死亡总人数的30%以上.心血管疾病死亡率和发病率居高不下,是一个迫切需 ...

高血脂非常典型的"富贵病",大多数情况下没有明显的症状,但是对于人体的危害是很大的,容易引发动脉粥样硬化.冠心病.胰腺炎等疾病.很多人一听自己得了高血脂,首先就非常的心慌,不知道以 ...

随着生活水平的逐步提高,越来越多的朋友会出现血脂高,胆固醇高.我的许多朋友都知道他们需要控制饮食,但是其中一些人一点一点了解一些知识之后,就会感到茫然,以至于他们有点懵.他们的血脂很高,就突然觉得自己 ...

随着我们年龄的不断增长,我们的身体素质也会随之变差,身体的抵抗力和免疫力也会随之下降,因此,对于生活中上了年纪的朋友来说,在平日里注意自身的健康状况就显得格外的重要.都说"人是铁,饭是钢,一 ...

在生活中,患了高血压.高血脂的人不计其数,根据数据显示高血脂的有1亿多人,高血压有2.7亿人. 很多人患了这两种慢性疾病后就变得异常紧张,为了避免病情加重,在饮食上变得小心翼翼,很多食物都变成了他们的 ...

得了高血脂怎么吃？坚持哪些饮食法则，或可降低血管堵塞风险？