这张骑行记录截图真的会让你大跌眼镜 / 开普饭

你对待跑步的态度,决定了你的跑步水平文/朱玲写在前面: 本文只是个人的教学体会,只在思考:为什么那么多跑者的跑姿是错误的,却仍不知道需要学习跑姿. 我并不想讲跑步方法,我只想谈跑步态度.如果你想得 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 八月十五月儿圆,嫦娥.玉兔和吴刚是否在参加"婵娟杯女子银河系马拉松"? 中秋佳节降至,送月饼的快递小哥忙忙碌碌,吃着月饼望着天,哈, ...

其实个人认为这只是开了的胡编乱造而已,就算不下场那么太也不可能,科比也不可能砍下一百分的.科比真的非常的强大,那看比赛真的堪称史诗级逆转,本来湖人是落后的但是科比凭借一己之力带领湖人屠龙.因为张伯伦的 ...

事情是这样的,小编之前为了去格兰芬多不是借了对Zipp 202嘛,刚拿到手时发现它已经被"友媒"糟蹋多时了,加上小编我自己的303 NSW也被"糟蹋"挺久的了, ...

一般看法认为前后刹要同时用.对于还没有掌握刹车技巧的初学者,这是适合的.但是如果仅停留在这一阶段,你就永远无法像那些已经学会只用前刹的车手那样,在最短距离,以最安全的方式停住自行车. 1.最大减速 - ...

作为一名骑自行车的人,您经常在户外长时间待在户外,会因为过度暴露在阳光下会导致日后出现皮肤问题.在我们的皮肤暴露在阳光下后,皮肤会产生更多的黑色素会使皮肤变黑,变黑的皮肤试图吸收更多的紫外线辐射,因此 ...

爱上骑行张庆亮/文坐了些年公车,开了些年私车.公车私用的时候不多,私车公用的时候不少.年逾半百,忽然觉得应该自我口头表扬一次:不惑之年,开始"懂事儿"了. 主要表现在,就像抢劫 ...

炎炎夏日,又到了露肉的季节,有人靠骑车减肥了50斤,有些人却越骑越肥,同样是骑车,为啥他能减我就死活减不掉呢?这中间到底出现了哪些偏差?今天我们来探究下骑车减肥的秘诀. 虽然我们都是为了享受骑行而骑行 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 刚过去的这个周日下午,在广州岭南Cros ...

现在骑行的主流软件是"行者". 国内最大骑行运动类App,记录用户总里程超过1亿公里! 记录分享你的运动轨迹和数据,组队运动能够时刻掌握队友位置,永不掉队! 行者路书让你事先规划, ...

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