上班族应该每天“站桩”10分钟 / 开普饭

您了解过敏吗文/肖桂荣首发于2021年7月9日<中国审计报>健康人生版面<过敏是因为免疫力低下吗>,有删减. 腹泻多年,不吃鸡蛋后自愈,居然是鸡蛋过敏所致:每逢春暖花开,必 ...

人体众多的器官都有着极为重要的作用,但是心脏却是重中之重,因为心脏不仅维持着我们正常的生活,而且对于我们的身体健康也有着巨大的影响,现在出现的心血管疾病的人群越来越多,对于人体的威胁极大. 心血管疾病 ...

2017.08.11 我通过讲故事的方式,养鱼缸的故事,运用比喻,把人体的内环境比喻成鱼缸,而鱼缸水质的浑浊或清澈,就好像身体内的瘀滞一样,都会影响身体功能的正常运转. 养过鱼的都知道,我们养鱼的时候 ...

2017.08.23 首先说,寒,寒凝血脉,这个原因导致的心脏类疾病也是我最常见的类型,我们最常见的冠心病.心绞痛,也就是我们中医范畴的"胸痹"."心痛",致病 ...

当年我在跟师学徒的时候,有过一次误食半夏中毒的经历,当时感觉喉咙发烫火辣辣的,胸口胀满憋闷说不出话来,像猫抓一样难受,然后我师父赶紧拿来生姜让我嚼,嚼出姜汁以后慢慢咽下去,过了一会,窒息憋闷出不上气来 ...

站桩是个很有意思的事.它不仅能让我们感受到身体里奇妙变化,还能解决身体很多淤堵不通的地方.而在这个解决的过程中会有"气冲病灶"的情况发生. 所谓的"气冲病灶"就 ...

什么是气冲病灶? 气冲病灶也称排毒反应或者排病反应,就是在身体调整的过程中出现的异常生理现象,诸如:便多,呕吐,痰多流涕,嗜睡,大哭,瞬间眩晕,病灶部位疼痛,持续打嗝放屁等,这些是康复前兆,是黎明前的 ...

世界卫生组织(WHO)早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一,很多中老年朋友喜静不喜动,平日生活中无非就喜欢看看电视剧,打打牌.下下棋,经常一坐就是一下午,其实这样很伤身! 而不时 ...

学站桩,激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...

上班族应该每天“站桩”10分钟