明日芒种，饮食讲究“5多吃、2不吃”，营养膳食，平安健康迎苦夏 / 开普饭

鸭肉,是家庭中的主食肉类之一,可用于各种各样的烹饪,因此它被视为各种美味名菜的原料.鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化,蛋白质含量高,且所含维生素B和E较其他肉类较高,相比鸡肉而言鸭肉的口感更加紧致香酥.这道 ...

过几天就是立夏了,"立夏"只是夏天快要到来的预告,并不是意味着真正"入夏".对于入夏标准,要从气象学上严格来说:日平均气温稳定在22℃以上,才能确定为夏季开始. ...

芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气. 芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为"苦夏".那么,芒种时节我们应该如何养生 ...

明日芒种,芒种时节,气温会越来越高,炎热的夏天总是会影响人们的食欲,所以饮食一定要清淡,要清补,小厨给大家推荐8芒种节气前后最应该吃的食材,开胃健脾,滋补还解暑,增强体质,轻松过苦夏.不懂吃就亏了. ...

最近有一个孕妈妈去医院做产检,被医生告知患上了妊娠糖尿病.她之前就听说孕妇患上妊娠糖尿病后饮食上就会有很多的忌口,基本上和饭和水果说拜拜了. 其实,很多孕妈在怀孕期间会遇到血糖异常的问题,不过产后就会 ...

对于"食物相克"这个话题,咱们之前有讲过很多,<中国居民膳食指南>和2018年的央视3·15晚会也已经推翻了"食物相克"这个点儿. 图片来源:201 ...

"清明断雪,谷雨断霜",谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升会加快,雨水将明显增多,气候环境适合各种农作物的生长,因此,"谷雨"时节实际是对农耕气候的 ...

明天就是农历三月初三了,桃红李白,烂若云霞,满枝的熙熙攘攘,皆为春开,春天在我们的身边已经无处不在.二月二,三月三,五月五,六月六,七月七,九月九,这些月与日重叠的日子,基本上都是比较重要的日子.在三 ...

正月初九天公生,这5样传统规矩不能忘,隆重又讲究,祈福家人顺顺利利正月初九天公生,是最高神明的诞生日,比接财神等更为重要,所以福建广东等地区尤为重视,为了迎接正月初九天公生,家家户户都要开始提前蒸年 ...

最近有个吸引眼球的科技新闻,说52万人中的调查数据证实,鸡蛋中的胆固醇不利健康,会增加心血管疾病风险和癌症死亡率.而且,无论什么烹调方法,煮也好,炒也好,煎也好,只要吃鸡蛋,都会带来不良健康后果. 于 ...

明日芒种，饮食讲究“5多吃、2不吃”，营养膳食，平安健康迎苦夏