如何快速摆脱低潮期——让自己更快满血复活 / 开普饭

<中庸>:从小事开始做起,便是依照规律办事的道理国学书舍 2020-11-20 人生无论是修身养性还是谋事作为,都要从小处,自己手中能看得见,抓得住的事情开始做起,这样出发才会有好的结果 ...

看过这样一个故事, 一位高中毕业的年轻人给杨绛先生写了一封信,表达了他对杨绛先生的钦佩和当时生活中的困惑.读完信后,杨绛先生回复年轻人,并写道:"你的问题主要在于读书不多,而想得太多.&qu ...

为蜂群春繁期快速发展,以往采取了很多管理措施,如蜂箱内外保温.奖饲等,可年年如此,年年爬蜂得病,蜂群变春衰,为什么,实验与实践证明,不保温不奖饲蜂群发展更快,更健康,不病不爬蜂. 一.蜂群健康.发展快 ...

对于现代人来说,熬夜已经成为生活方式的一部分. 据2017年亚马逊中国的调查数据显示,近60%的中国人通常在深夜11点至凌晨1点入睡,而近46%的人群早上七点就已起床...不仅睡得晚,睡眠时间也严重不 ...

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▲ Photo via Will Graham on Behance 随着厦门马拉松的举行,似乎也预示着2019「跑马季」正式开始. 虽然并不是每个爱跑步的人都打算完成一次马拉松,但不可否认的是,如今 ...

文/李柏灵每个家长都希望宝宝是聪明健康的,说起聪明自然少不了要提到智力发育.虽然宝宝在妈妈肚子里的时候就已经开始发育大脑,并且智力有一部分也源于遗传基金.但是,通过后天的培养和锻炼,宝宝的智力发育还是 ...

这是一项随机.双盲.安慰剂对照研究,共招募了30名经过视频PSG确认的PD合并RBD患者,总共进行为期8周的干预和为期4周的观察.将30例患者随机分为两组,分别在睡前口服4 mg长效褪黑素(Circa ...

男人的性欲望常常发生于青春期,随着雄激素分泌升高,男性骨骼生长.身体增高.肌肉发达明显,伴胡须.喉结突出及变声为主, 可有遗精的发生,同时性欲也逐渐上升. 较为常见情况是,当男性到达18岁后,直到25 ...

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